鮮蝦荷包面,有蝦有蛋有青菜,吃上一大碗都不夠,真香!
早餐的營養搭配很重要,這道鮮蝦荷包面簡單,營養均衡,蝦的鮮融合在面裡,搭配上青菜,真是色香味俱全!
【用料】鮮蝦3-5只,掛麵1小把,雞蛋1個,蔥薑、青菜、胡蘿蔔適量,生抽、鹽適量
【做法】
1、大蝦去頭去皮去蝦線,洗淨備用。
2、青菜洗淨切塊,胡蘿蔔洗淨切絲,蔥,薑洗淨切碎備用。
3、鍋裡下冷水小水燒到稍微起泡泡,不要燒開,將雞蛋敲破沿著鍋邊輕輕打入鍋內,煮3-5分鐘左右,待荷包蛋成型後(不用全熟)盛出。
4、熱鍋下少量玉米油,放入蔥薑爆香,
5、鍋內添適量清水,加入生抽鹽,待水燒開後放入麵條,稍煮片刻再放入荷包蛋和胡蘿蔔絲,麵條快熟的時候放入青菜,待麵條煮熟就可以出鍋了。
6、盛上一碗香噴噴的色香味俱全的麵條,開始一天的好心情!
【小貼士】
1、鮮蝦過油炒很香,不需要再添加更多調味料,喜歡的可以根據個人口味適當添加。
2、煮荷包蛋時不要等水燒開再打入,那樣就容易散了。
3、這個基本上是一個人的飯量,做多人飯可適當增加用料。
3、這個基本上是一個人的飯量,做多人飯可適當增加用料。