春季最佳美味(香椿)的多種做法,季節清新美食,一年只有這一次
香椿芽是一種很好食材,不管是男士還是女士食用之後都能起到滋補和保健的效果,還可起到抗衰老、治療不孕不育、行氣理血健胃的效果,食用時要注意香椿芽中硝酸鹽和亞硝酸的含量,
香椿煎豆腐製作非常的簡單,豆腐中含有豐富的蛋白質、脂肪等礦物質。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,
用料:香椿50g、豆腐250、肉餡50g、鹽1g、食用油半湯勺、玉米澱粉適量、豆豉辣醬1勺、雞蛋1個、郫縣豆瓣醬1勺。
做法:1..準備原材料,豆腐切一釐米厚片,放入淡鹽水中泡15分鐘。
2.瀝幹水分後,用廚房紙吸幹表面的水
3.香椿去掉根部,入開水中焯30秒,撈出來過涼,切碎備用。
4.一個雞蛋打散,
5.把香椿倒入調好的糊中,攪拌均勻。
6.平底鍋放少許油潤鍋。豆腐先裹一層薄薄的幹澱粉,再蘸上香椿糊,放入平底鍋中,煎至兩面金黃盛出。
7.剪豆腐碼好盤。
8.鍋中放少許油,油熱後放入肉餡兒,炒至變色,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再加入豆豉辣醬,翻炒均勻即可出鍋。
香椿鮮肉餃香椿鮮肉餃子,主要是用香椿作為食材與豬肉做成一種肉餡包出來的餃子,它的口感鮮美,吃一個之後還想再吃一個,它與我們通常吃的餃子的口味不同,它的口味更鮮一些,很多人都喜歡食用,而且它的營養價值還很高,多食用有利於健康。
用料:水餃皮60張、五花肉150g、香椿100g、雞蛋1個、油、花雕、鹽、雞粉、水、糖、香油。
做法:1.五花肉泥加入一個蛋,鹽,糖,雞粉,花雕酒,油,水,攪上勁。
2.香椿洗淨後瀝幹水分放入滾水鍋中煮1分鐘後放入冷水中,擠幹水分後切碎
3.把香椿加入肉餡中;加少量的香油拌勻。
4.成一口一個的水餃,餃子皮我買現成的,就不講怎麼和麵了。
5.將餃子下入滾水鍋中,邊下邊順時針攪拌防止粘鍋底,加入一勺鹽,餃子漂上來後開鍋點水,重複3次,即可。
小貼士:準備好肉餡醃制,五花肉泥加入一個蛋,
用料:香椿芽一小把、土雞蛋3個、鹽適量、植物油適量、黃酒少許。
做法:1.新鮮的香椿芽。取香椿的嫩芽洗淨備用。
2.把洗淨的香椿芽入沸水鍋中,焯燙至變色(由紅變綠)後撈出,放入冷水中沖涼,再控幹水分,切成末放入碗中。
香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,焯燙可以去除部分的亞硝酸鹽和硝酸鹽,使食用更加安全。
3.把雞蛋敲開磕入碗中,加入少許黃酒,適量的鹽,用筷子攪打成糊狀。
4.炒鍋中放油燒熱,把蛋糊倒入,翻炒至雞蛋基本上成熟,馬上關火,鍋中的餘熱會使蛋糊繼續變熟的。再翻炒片刻就可以出鍋啦。注意火候不要炒老了。
小貼士:香椿雖然營養豐富,但是它含有的亞硝酸鹽和硝酸鹽都遠遠高於一般的蔬菜。
所以食用時要注意:
1.要選擇新鮮的香椿芽
2.要經過沸水的焯燙。
最簡單的香椿拌豆腐用料:香椿、鹽、豆腐、香油。
做法:1.豆腐先煮熟,切小塊。
2.香椿用開水燙熟,切成碎末,和豆腐拌在一起,加點鹽和香油就行啦
簡單方便的香椿拌豆腐就做成了。放到嘴裡一品,自然是那種終生難忘的香椿清香味。
炸香椿用料:香椿一下吧、鹽適量、雞蛋兩個、麵粉適量。
做法:1.將買來的香椿清洗乾淨。
2.香椿用鹽醃制一會,這樣炸出來的香椿會更加入味。
3.醃好的香椿表面撒一層幹麵粉,輕輕攪動下,讓香椿均勻的站上麵粉。
4.打入一到兩個雞蛋,再將香椿反動幾下,使香椿外面均勻的裹上一層蛋液。
5.鍋中燒熱油,待油溫至八成熱時,放入香椿炸至變色。
6.繼續炸一會兒,香椿變的酥脆後即可控油出鍋,即可。
香椿酥餅香椿酥餅的香氣早已流淌的到處都是,那清晨剛剛採摘的香椿,只覺是帶有風露與日曬氣,作了烙餅亦便有了日月風露。
用料:麵粉400g、香椿230g、油、椒鹽。
做法:1.制酥:取60克麵粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋加熱到冒煙,端離爐火,慢慢倒入麵粉。
2.迅速攪拌均勻,即是油酥。
3.香椿洗淨,切末,放入碗中加適量鹽醃10分鐘。
4.麵粉用冷水和成麵團,搓揉至表面發光,餳15分鐘。
5.醒好的麵團,分劑子,擀成面皮,刷上油酥。
6.撒香椿末,撒椒鹽,中間切開一刀 從一邊卷成起,壓實再擀開。
7.放煎鍋中,烙至兩面金黃即可。
小貼士:制酥時,油、面比例為1:1。要用一個耐熱的碗。
用料:香椿芽一小把、土雞蛋3個、鹽適量、植物油適量、黃酒少許。
做法:1.新鮮的香椿芽。取香椿的嫩芽洗淨備用。
2.把洗淨的香椿芽入沸水鍋中,焯燙至變色(由紅變綠)後撈出,放入冷水中沖涼,再控幹水分,切成末放入碗中。
香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,焯燙可以去除部分的亞硝酸鹽和硝酸鹽,使食用更加安全。
3.把雞蛋敲開磕入碗中,加入少許黃酒,適量的鹽,用筷子攪打成糊狀。
4.炒鍋中放油燒熱,把蛋糊倒入,翻炒至雞蛋基本上成熟,馬上關火,鍋中的餘熱會使蛋糊繼續變熟的。再翻炒片刻就可以出鍋啦。注意火候不要炒老了。
小貼士:香椿雖然營養豐富,但是它含有的亞硝酸鹽和硝酸鹽都遠遠高於一般的蔬菜。
所以食用時要注意:
1.要選擇新鮮的香椿芽
2.要經過沸水的焯燙。
最簡單的香椿拌豆腐用料:香椿、鹽、豆腐、香油。
做法:1.豆腐先煮熟,切小塊。
2.香椿用開水燙熟,切成碎末,和豆腐拌在一起,加點鹽和香油就行啦
簡單方便的香椿拌豆腐就做成了。放到嘴裡一品,自然是那種終生難忘的香椿清香味。
炸香椿用料:香椿一下吧、鹽適量、雞蛋兩個、麵粉適量。
做法:1.將買來的香椿清洗乾淨。
2.香椿用鹽醃制一會,這樣炸出來的香椿會更加入味。
3.醃好的香椿表面撒一層幹麵粉,輕輕攪動下,讓香椿均勻的站上麵粉。
4.打入一到兩個雞蛋,再將香椿反動幾下,使香椿外面均勻的裹上一層蛋液。
5.鍋中燒熱油,待油溫至八成熱時,放入香椿炸至變色。
6.繼續炸一會兒,香椿變的酥脆後即可控油出鍋,即可。
香椿酥餅香椿酥餅的香氣早已流淌的到處都是,那清晨剛剛採摘的香椿,只覺是帶有風露與日曬氣,作了烙餅亦便有了日月風露。
用料:麵粉400g、香椿230g、油、椒鹽。
做法:1.制酥:取60克麵粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋加熱到冒煙,端離爐火,慢慢倒入麵粉。
2.迅速攪拌均勻,即是油酥。
3.香椿洗淨,切末,放入碗中加適量鹽醃10分鐘。
4.麵粉用冷水和成麵團,搓揉至表面發光,餳15分鐘。
5.醒好的麵團,分劑子,擀成面皮,刷上油酥。
6.撒香椿末,撒椒鹽,中間切開一刀 從一邊卷成起,壓實再擀開。
7.放煎鍋中,烙至兩面金黃即可。
小貼士:制酥時,油、面比例為1:1。要用一個耐熱的碗。