准媽媽孕早期這幾個動作最好別做，尤其第一個，90%的孕媽會忽略

女性懷孕之後，准媽媽們都會細心保護自己的肚子裡的寶寶。而准媽媽平常的一些看著很小動作，很可能會影響到寶寶。特別是下面這幾種動作，准媽媽們在孕期一般不會注意到，

睡醒後伸懶腰

　一、睡醒後伸懶腰

很多人在剛睡醒的時候都有伸懶腰的習慣，但是准媽媽在孕期伸懶腰，可能會拉傷腹部，如果動作較大，還可能引起宮縮，導致流產。

孕期經常彎腰

二、孕期經常彎腰

准媽媽在懷孕期間應該儘量避免彎腰，這樣不但會增加腹部的壓力，還會讓胃部的灼熱感加重並引起胃部不適。而且在起身時還可能會感到頭暈兒突然摔倒而讓寶寶受到傷害。因此准媽媽們在孕期彎腰的時候不用用力過猛。

洗澡摳肚臍

三、洗澡摳肚臍

有的准媽媽本事就有潔癖，洗澡時只要肚臍裡有髒東西，就一定要摳出來。而專家表示，准媽媽們在懷孕期間摳肚臍，以及引起宮縮而產生腹痛，嚴重的還會威脅到寶寶的發育。因此准媽媽如果想清潔肚臍，可以用清潔水，但是一定不要用手去摳。

孕期拎重物

四、孕期拎重物

准媽媽孕期提著很重的東西，如果用力過猛很容易閃著腰。嚴重的會引起腹痛出血，導致流產。