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鹵五香蛋比街上老奶奶賣的還要好吃!太香了,恨不得把湯都喝了!

由於茶葉裡富含生物酸堿物質,如果煮茶葉蛋時間過長,這些物質會滲入到雞蛋中,和雞蛋裡的鐵元素發生反應、結合,這種結合後的物質會對胃造成較強的刺激,長期吃這種茶葉蛋會影響身體對營養的吸收,

不利於健康。

教你做無茶葉版五香蛋,一樣好吃,既健康又營養!

【材料】雞蛋10個,鹽,生抽老抽,薑,八角,花椒,香葉,白糖

【做法】

1、準備10個新鮮雞蛋洗乾淨。

2、準備好其餘調料,各適量,薑切片。

3、鍋中加入適量清水,沒過雞蛋,將所有調料一同放入鍋中,將水燒開後煮7-8分鐘。

4、關火,將雞蛋取出。

5、用勺背將雞蛋敲碎,每個雞蛋用筷子紮2-3個洞,紮到雞蛋黃內。

6、處理好的雞蛋再次放入鍋中小火煮到30分鐘左右。

7、煮好的雞蛋醃制一宿,第二天加熱後食用味道更佳。

【小貼士】

1、用勺背敲雞蛋不要太用力,不要將雞蛋皮敲掉了。

2、煮好的雞蛋醃制一段時間後更入味。