都說吸煙有害健康，為什麼老煙民吸煙時很健康，戒煙反而危及生命

吸煙有害健康這點毋庸置疑，很多煙民也希望通過擺脫香煙讓自己身體能更健康。但是我們還經常看到很多老煙民戒煙前身體很健康，戒煙後身體反而出了問題，有的還是致命問題。

以下是真實案例。

案例一，煙民小李38歲，煙齡15年戒煙前咳嗽身體容易疲憊運動後感覺呼吸困難。戒煙後咳嗽狀況消失，呼吸順暢運動能力大幅度提高。

案例二，一名90歲老人吸了一輩子煙，住院後醫生囑咐一定要戒煙，幾天後老人昏迷，醫院下了病危通知，家人到後問老人怎麼不舒服，老人嘴唇微動，家人趕快拿出煙點上塞到老人最裡，老人吸了幾口後，面色好轉，

也能說話了。

為什麼同樣是戒煙不同人結果會有這麼大的差別。首先吸煙對健康的損害是毋庸置疑的，對於煙癮較小對尼古丁依賴不強的朋友，他們戒煙並不會有太強烈的戒斷反應，戒斷症狀也不會持續很長時間。這些煙友最適合戒煙，戒煙後身體健康也會越來越好。但是對於那些煙癮較大的煙民，戒煙就不是那麼簡單的事情，這些人對尼古丁的依賴程度非常高，

並且多年來身體已經根據每日的吸煙量形成了相應的生物系統。造成身體已經需要尼古丁攝入了。如果戒煙後，身體出現非常強烈的戒斷症狀並且長期不能減弱的朋友就需要特別注意了，此時如果繼續強行戒煙很容易因為長時間非常強烈的戒斷症狀和生物系統的快速改變誘發疾病，嚴重者甚至會致命，上面的例子就能說明確實存在一部分煙民戒煙後會出問題。那些勸說家人戒煙的朋友，戒煙君建議你們在讓家人戒煙的同時也要和他們溝通戒煙期間的感受，不可強迫，避免他們戒煙期間發生危險。

戒煙好處多但不能強迫，有人戒煙很輕鬆，有人必須先減量才能戒煙，有人必須使用替代品才能戒煙，還有人無論怎麼做都戒不了煙，強行戒煙反而危害健康。

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