鳳梨咕嚕肉好吃,但做起來其實很簡單,在家輕鬆搞定
嚕肉,又名古老肉。是一道廣東的漢族特色名菜。此菜始於清代。當時在廣州市的許多外國人都非常喜歡食用中國菜,尤其喜歡吃糖醋排骨,但吃時不習慣吐骨。廣東廚師即以出骨的精肉加調味與澱粉拌和製成一隻只大肉圓,
此道菜具有營養開胃,番茄鳳梨中富含大量維生素,肉中富含蛋白質,具有豐富的營養。
小編本人也非常喜歡這道菜,經過這幾次自己的摸索,總結出了屬於自己的一套做法,非常簡單,口味還很存在,接下來就分享給大家。
做法:
1、將豬瘦肉切成厚約0.3釐米的厚片,
2、鳳梨切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘後撈起。
2、豬肉片掛雞蛋,拍幹澱粉。
3、將白醋、番茄醬、白糖、精鹽、胡椒粉調成味汁。
4、鍋裡倒油,燒至8成熱,逐塊肉放入用中火炸至定型後,轉小火炸熟。
5、撈起瀝油、肉放涼後,重新燒熱油鍋,倒入肉大火複炸1分鐘,撈起瀝油
6、倒出鍋裡的油,把番茄醬、白醋、白糖倒進鍋裡,加一點點鹽,淋入水澱粉,小火煮開成為酸甜汁(酸甜度根據自己的口味來決定,
7、倒入鳳梨、小番茄、青椒,翻拌均勻後關火,倒入炸好放涼的肉
8、快速翻拌均勻,讓每塊肉都裹上酸甜汁即可完成。
注意事項:
1、炸肉的時候要炸兩次,第一次中火下鍋,定型後轉小火炸熟;
2、撈起待肉放涼了以後,重新燒熱油鍋,倒進肉大火複炸一下讓肉香脆;
3、酸甜汁煮好先關火再倒入肉,快速兜勻,