盤點喝茶常見的10大誤區，看看你都中了哪幾條
喝茶雖有益健康，但需要講究科學的方法，如果不知曉這其中的一些禁忌和誤區，
1.沸水泡茶
很多人都認為，用沸水泡出來的茶才有茶香。這雖有道理，但是並非適用於所有的茶。通常鐵觀音、普洱茶可用沸水泡，
2.一把茶葉喝一天
有些人會有帶一大個茶杯出門的習慣，確保可以一整天喝到茶。這樣雖然省事，但這樣喝茶並沒有什麼好處。通常茶葉在沖泡3~4次後就基本沒有滋味了，如果再多次的沖泡，則會使茶葉中的某些有害物質被浸出，這樣的茶是不利於健康的。
3.用紙杯泡茶
用紙杯泡茶招待客人，是許多家庭養成的習慣。
4.四季都喝一種茶
喝茶養生是需要講時節和季節的，喝不同的茶，甚至一天當中的不同時間喝什麼茶也有講究。四季也是一樣，冬季天寒，可多飲紅茶，夏季天熱，
5.空腹飲茶
空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌，沖淡胃酸，從而影響消化，會出現胃痛、頭痛等不良反應。特別是胃不好的人群，早上起來更是禁止空腹喝茶。
6.飯後喝茶
許多人在吃完飯後就開始喝茶，認為這時喝茶能有助於消化，這其實是錯誤的觀點。飯後馬上喝茶，不僅會影響胃對食物的消化，而且還會影響人體對蛋白質和鐵質的消化與吸收。正確的做法是飯後1小時後再喝茶。
7.茶能醒酒
酒後喝茶弊大於利。喝茶雖然能加速體內酒精的分解，還可幫助分解後的物質排出，但是這種加速分解會增加腎臟的負擔。因此，腎不好的人最好不要用茶解酒，特別是喝濃茶醒酒。
8.用茶水服藥
茶葉中含有大量的鞣質，
9.睡前不喝茶
睡前喝茶是否會影響睡眠，取決於喝什麼茶。晚上喝茶，可喝一些咖啡鹼少的溫性茶，如紅茶、普洱茶等。
10.頭泡茶不能喝
許多人泡茶時會習慣把第一泡茶水倒掉，以洗去茶葉上不乾淨的物質。其實，頭泡茶是否能喝取決於你喝的是什麼茶。黑茶或烏龍茶應先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，這樣有利於茶香的揮發；而綠茶、紅茶等則不需要這道工序。
避開誤區喝茶，才能更加有益健康。選擇更純淨更安全的茶葉，也是另一種養生方式。來自紐西蘭百分百純淨種植的有機茶——ZEALONG傑境烏龍茶，是全球唯一通過紐西蘭、歐盟、美國、中國的有機認證，多種口味可供選擇，無需溫潤，可直接沖泡。
這樣有利於茶香的揮發；而綠茶、紅茶等則不需要這道工序。
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