口臭遇到剋星了，只要3粒根治口臭，越吃越健康，不難堪不尷尬！

口臭真的是讓人很尷尬的病症，平常不痛不癢，臭起來真的讓人很尷尬，看著別人的表情，恨不得馬上找個地縫鑽進去，時間久了整個人都不敢開口講話，尤其是時時刻刻嚼口香糖，

嘴酸不說，還會給人一種很輕浮的感覺，真是拿它沒辦法。

口臭的危害

1、與腸胃疾病密切相關。大多數口臭者都有腸胃疾病。腸道內日積月累的宿便形成頑固的糞礁。腸胃疾病如果不注意很有可能會演變成胃癌

2、影響社會交往。調查發現，這是口臭者心目中最嚴重的危害。

嚴重妨礙了人與人的交往，在這個時代下，會產生很多問題。

3、加重口腔疾病。研究表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。口腔更容易滋生細菌！

注意：口腔衛生造成的暫時性口臭，是可以通過口腔清潔來消除的，

在來不及進行口腔清潔時，口香糖和口氣清新劑都是不錯的選擇。

去口臭的小妙招

綠茶——輕鬆去口氣

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。可以視個人喜好，一天喝2-5杯綠茶。

辣木籽治療口臭，效果立竿見影

取1-3粒辣木籽（剝殼食內辣木籽）剝殼咬碎後空腹服用，然後喝300毫升以上的溫開水，這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味。

原理：辣木籽有獨特的淨化作用，可作用於人體各系統，特別是消化系統。每天吃幾粒，不僅排毒清熱，還補益多種維生素，能維持身體細胞的健康狀態，説明器官排毒、淨化機體，從根本上調理身體機能平衡，

達到祛除口臭根源的目的。

辣木籽營養價值

辣木籽不但具有治療口臭、潤腸通便、排毒養顏和醒酒等作用。它還富含人體必需的多種蛋白質、維生素、礦物質及多種藥效成分，既能有效補充營養，又能滋陰降火，通腸利便，疏肝理氣，

調節“三高”等，促進健康。

辣木營養成分豐富而全面，是目前已發現最好的植物蛋白、維生素A、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種營養素來源，還有眾多的保健功效。辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。（百度百科可查）