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自製酸菜魚,拯救你的胃!

酸菜魚

【食材】

鱅魚1000克,酸菜100克,泡椒50克,蠔油1茶匙,幹辣椒15克,

花椒15克,大蔥2根,老薑1塊,大蒜3瓣,胡椒粉1茶匙,料酒1茶匙

【做法】

1、花鰱魚一尾,宰殺清洗乾淨,將片好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、生薑末、料酒抓勻碼味

2、大蔥切段,老薑切絲,大蒜切片,幹辣椒剪成段,幹花椒適量

3、自家泡酸菜切成段,紅泡椒少許

4、炒鍋加入菜籽油燒熱後爆香蔥、薑、蒜、幹辣椒、花椒煸炒出香味

5、下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘

6、加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘,

調入一勺蠔油,一勺胡椒粉

7、將魚頭及魚骨下入,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨,魚頭和酸菜先盛出到大盆裡

8、轉成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在盆裡。

一盤色香味俱全的酸菜魚出鍋了,是不是看上去很誘人呢!

小提示

1、魚片易碎,所以將魚片放入湯中時要小心一些,用筷子輕輕撥散,不要用力翻炒,

魚片煮變色即可,不可煮久了,不然口感不好;

2、不吃辣的可以不放泡椒和幹辣椒,味道也很鮮美;

3、魚一定要新鮮活魚,時間不要放久了,這樣魚肉才嫩好吃;

4、這道菜我沒有再放鹽,因為酸菜非常的鹹,你可以和自己買的酸菜味道自行調整,不夠味自己再加鹽。可以在煮之前先把酸菜用清水泡2個小時,去去鹹味。