自製酸菜魚,拯救你的胃!
酸菜魚
【食材】
鱅魚1000克,酸菜100克,泡椒50克,蠔油1茶匙,幹辣椒15克,
【做法】
1、花鰱魚一尾,宰殺清洗乾淨,將片好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、生薑末、料酒抓勻碼味
2、大蔥切段,老薑切絲,大蒜切片,幹辣椒剪成段,幹花椒適量
3、自家泡酸菜切成段,紅泡椒少許
4、炒鍋加入菜籽油燒熱後爆香蔥、薑、蒜、幹辣椒、花椒煸炒出香味
5、下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘
6、加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘,
7、將魚頭及魚骨下入,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨,魚頭和酸菜先盛出到大盆裡
8、轉成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在盆裡。
一盤色香味俱全的酸菜魚出鍋了,是不是看上去很誘人呢!
小提示
1、魚片易碎,所以將魚片放入湯中時要小心一些,用筷子輕輕撥散,不要用力翻炒,
2、不吃辣的可以不放泡椒和幹辣椒,味道也很鮮美;
3、魚一定要新鮮活魚,時間不要放久了,這樣魚肉才嫩好吃;
4、這道菜我沒有再放鹽,因為酸菜非常的鹹,你可以和自己買的酸菜味道自行調整,不夠味自己再加鹽。可以在煮之前先把酸菜用清水泡2個小時,去去鹹味。