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自製酸菜魚,拯救你的胃!

酸菜魚

【食材】

鱅魚1000克, 酸菜100克, 泡椒50克, 蠔油1茶匙, 幹辣椒15克, 花椒15克, 大蔥2根, 老薑1塊, 大蒜3瓣, 胡椒粉1茶匙, 料酒1茶匙

【做法】

1、花鰱魚一尾, 宰殺清洗乾淨, 將片好的魚片放入大碗中, 加入少許鹽、胡椒粉、生薑末、料酒抓勻碼味

2、大蔥切段, 老薑切絲, 大蒜切片, 幹辣椒剪成段, 幹花椒適量

3、自家泡酸菜切成段, 紅泡椒少許

4、炒鍋加入菜籽油燒熱後爆香蔥、薑、蒜、幹辣椒、花椒煸炒出香味

5、下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘

6、加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘, 調入一勺蠔油, 一勺胡椒粉

7、將魚頭及魚骨下入, 大火燒開, 撇去浮沫, 煮約10分鐘, 用漏勺將魚骨, 魚頭和酸菜先盛出到大盆裡

8、轉成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在盆裡。

一盤色香味俱全的酸菜魚出鍋了,是不是看上去很誘人呢!

小提示

1、魚片易碎,所以將魚片放入湯中時要小心一些,用筷子輕輕撥散,不要用力翻炒,魚片煮變色即可,不可煮久了,不然口感不好;

2、不吃辣的可以不放泡椒和幹辣椒,味道也很鮮美;

3、魚一定要新鮮活魚,時間不要放久了,這樣魚肉才嫩好吃;

4、這道菜我沒有再放鹽,因為酸菜非常的鹹,你可以和自己買的酸菜味道自行調整,不夠味自己再加鹽。可以在煮之前先把酸菜用清水泡2個小時,去去鹹味。

8、轉成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在盆裡。

一盤色香味俱全的酸菜魚出鍋了,是不是看上去很誘人呢!

小提示

1、魚片易碎,所以將魚片放入湯中時要小心一些,用筷子輕輕撥散,不要用力翻炒,魚片煮變色即可,不可煮久了,不然口感不好;

2、不吃辣的可以不放泡椒和幹辣椒,味道也很鮮美;

3、魚一定要新鮮活魚,時間不要放久了,這樣魚肉才嫩好吃;

4、這道菜我沒有再放鹽,因為酸菜非常的鹹,你可以和自己買的酸菜味道自行調整,不夠味自己再加鹽。可以在煮之前先把酸菜用清水泡2個小時,去去鹹味。

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