蘋果、優酪乳、橘子、葡萄的大彙聚,補充多種維生素,適合12月+
水果沙拉
飯後給寶寶吃甜點或是水果,都有助於飯後消化,今天初藴小廚娘推薦一道甜點給大家,水果沙拉,相信很多人都做過,也吃過水果沙拉,這道甜點也給了水果另一種吃法。
食材:橘子、蘋果、葡萄、優酪乳、白糖
小步驟:
1、橘子去皮、去核,切小塊。
2、蘋果洗淨,去皮、去核,切小塊。
3、葡萄洗淨,去皮、去子,放置一旁備用。
4、將橘子塊、蘋果塊、葡萄一同放入碗中,
貼心小提示:媽媽們在做水果沙拉時,注意不要用力過大,以免攪成糊狀。
水果沙拉
飯後給寶寶吃甜點或是水果,都有助於飯後消化,今天初藴小廚娘推薦一道甜點給大家,水果沙拉,相信很多人都做過,也吃過水果沙拉,這道甜點也給了水果另一種吃法。
食材:橘子、蘋果、葡萄、優酪乳、白糖
小步驟:
1、橘子去皮、去核,切小塊。
2、蘋果洗淨,去皮、去核,切小塊。
3、葡萄洗淨,去皮、去子,放置一旁備用。
4、將橘子塊、蘋果塊、葡萄一同放入碗中,
貼心小提示:媽媽們在做水果沙拉時,注意不要用力過大,以免攪成糊狀。