喉嚨裡咳出一個“小石頭”, 用手撚一下，一聞, 差點暈倒了
扁桃腺結石主要是因為喉嚨後方扁桃腺體出現礦物質沉澱，而形成的結晶體。鈣是主要的成分，另外也含有少量的氨、磷、鎂和碳酸鹽等。扁桃腺的構造表面有許多凹凸不平的紋路，
扁桃體結石如果處理不當，
①口臭
扁桃體結石的成分中含有大量的磺胺類物質，同時攜帶大量細菌，當結石破碎時會散發出類似臭雞蛋氣味的硫化物氣體。
這也是為什麼把它捏碎後會臭不可擋，而這也會導致你的口腔出現異味—口臭的出現。
如果你每天勤奮刷牙，卻依舊口臭，那麼就要考慮是不是扁桃體結石了。
②打鼾
扁桃體結石出現之後，扁桃體也會腫大，影響了呼吸道空氣的正常輸送，進而造成打鼾。
③其他併發症
比如會感覺到喉嚨有異物卡住的感覺，還會出現吞咽食物困難、咽喉疼痛、甚至嘔吐等情形。還可能會引發扁桃體炎、咽喉炎、鼻炎等症狀。
扁桃體結石是日常生活非常常見的疾病，雖然常見卻不能輕視。日常的飲食調理對於扁桃體炎的恢復有一定的助益。
1、百合白術湯
原料：銀耳10克、冰糖20克、百合10克、白術10克、車前子5克、蜂蜜少許
做法：取10克銀耳，清水泡發12小時，放入碗中，加入冰糖、百合、白術、車前子，放入蒸鍋，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。
2、黃芥子青果茶清咽潤喉，出自著名醫書《金匱要略》。
材料：黃芥子、青果、羅漢果、桔紅、甘草各5克
做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這些食材都比較硬，很難煮出藥效，怕喝到藥渣可以裝到紗布袋裡煮。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用
作用：清咽潤喉、止咳平喘、化痰清肺。
3、桔梗天麻茶
做法：綠茶5克，桔梗3克，天麻5克，白芷10克。
綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。桔梗綠茶富含茶多酚、咖啡鹼，對於清咽潤喉、消炎有效果，是其他茶葉無法比擬的。
4、茯苓梔子湯
原料:茯苓100克，梔子100克，鮮魚腥草100克
制法:材料入鍋，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味後食花膠飲燙。
功效:清咽潤喉，生津止渴。
適應:咽炎、慢性咽炎的患者。
4、茯苓梔子湯
原料:茯苓100克，梔子100克，鮮魚腥草100克
制法:材料入鍋，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味後食花膠飲燙。
功效:清咽潤喉，生津止渴。
適應:咽炎、慢性咽炎的患者。