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好吃不油膩的茄子塊,營養豐富,可惜很多人都不會這樣做

今天給大家帶來一道美味的特色菜,這種做法你肯定沒有試過,今天就做了這樣一道菜,女兒還以為我做的是魚塊,第一眼看過去還真像魚塊,不信你來瞧瞧,來一張做好的圖片

我用了這些食材:鹽、雞蛋、蔥、大蒜、醋、醬油、茄子、大料、雞蛋

流程

1 茄子洗淨,用去皮器把皮去掉,切成大小均勻的塊狀,中間一分為二

2 準備一個鐵盆,敲碎3個雞蛋、茄子依次裹上蛋清

3 熱鍋倒油,將茄子放入鍋內油炸至7分熟撈出

4 在次倒油,將蔥、大蒜以及大料倒入鍋內炒出香味,

幾分鐘後倒入少許的醋和醬油

5 把茄子在次放入鍋內翻炒,如水不夠,可適當加點清水,讓茄子入味,加點鹽和糖溫火慢燉5-10分鐘即可

6 時間完成可以試一塊,沒熟繼續燉幾分鐘,熟透轉盤出鍋

看著像不像魚塊?畢竟也是第一次嘗試,看完有任何疑問留言處留言,我會第一時間給各位解答的