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好吃不油膩的茄子塊,營養豐富,可惜很多人都不會這樣做

今天給大家帶來一道美味的特色菜, 這種做法你肯定沒有試過, 今天就做了這樣一道菜, 女兒還以為我做的是魚塊, 第一眼看過去還真像魚塊, 不信你來瞧瞧, 來一張做好的圖片

我用了這些食材:鹽、雞蛋、蔥、大蒜、醋、醬油、茄子、大料、雞蛋

流程

1 茄子洗淨, 用去皮器把皮去掉, 切成大小均勻的塊狀, 中間一分為二

2 準備一個鐵盆, 敲碎3個雞蛋、茄子依次裹上蛋清

3 熱鍋倒油, 將茄子放入鍋內油炸至7分熟撈出

4 在次倒油, 將蔥、大蒜以及大料倒入鍋內炒出香味, 幾分鐘後倒入少許的醋和醬油

5 把茄子在次放入鍋內翻炒,

如水不夠, 可適當加點清水, 讓茄子入味, 加點鹽和糖溫火慢燉5-10分鐘即可

6 時間完成可以試一塊, 沒熟繼續燉幾分鐘, 熟透轉盤出鍋

看著像不像魚塊?畢竟也是第一次嘗試, 看完有任何疑問留言處留言, 我會第一時間給各位解答的

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