該如何護衛你的心臟健康，平安度一生？
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從你出生，它就開始夜以繼日地工作，可以說心臟是你身體的發動機。然而，心血管疾病卻嚴重威脅著大家的健康和生命。
你瞭解它嗎?心臟可能表面看起來活力十足，
心臟更像是個“勞模”，每天跳動10萬次，一多數人對它關心非常不夠。熬夜，缺覺，愛發脾氣，懶得運動。
心臟最不善於表達，
餓了，胃會告訴你要吃東西；憋了，膀胱會讓你知道尿尿；渴了，嘴巴會要求你立刻喝水。嘴甜的孩子有奶吃，而越是老實的孩子越得不到重視。心臟就像老實人，最不善於表達自己，你醒著它在跳，你睡了它還在跳。你甚至忘記了它的存在，習慣性地享受著它的服務。然而，它一旦發飆，後果你應該最清楚。
心臟病瞄準“精英”！
如果你的收入可觀，加班時間超過睡眠時間，
心臟猝死發生速度極快
醫學上，心臟停跳超過10分鐘，往往很難救治，而這“黃金10分鐘”對北京、上海這樣的交通來說，確實是個巨大考驗。其實，救活一個冠心病人，對現在的醫療技術來說並沒有多大挑戰，
善於偽裝：腹部疼痛也許和腸胃無關
並非只有心臟痛了才意味著心臟有問題，雙肩、頸部、咽喉、胃部等地方的疼痛，都可能暗示著冠心病的可能。如果你還在因為異常的胸悶而打算排隊掛號看呼吸科的話，
殺人無形
只有不到一半的人，有幸在冠心病第一次暴風雨來臨前出現一些症狀，如突發的胸痛、綿軟無力、莫名的喘憋等。絕大部分冠心病人根本不知道自己有病，就連心電圖也未必能幫上忙。
胸悶胸痛
覺得胸口仿佛壓著一頭大象，最好立即撥打急救電話；覺得胸部肌肉有扯動感，說明可能有潛在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、頸部或下頜部的疼痛，一定要告訴醫生。
2.頭暈目眩
暈眼花和眩暈，可能是血管堵塞或心臟瓣膜疾病的徵兆，如果伴有心悸，則必須當心。快速站立時出現頭昏眼花，也可能是心臟異常的一個信號。
3.呼吸短促
爬一段樓梯就氣喘吁吁，而過去從來沒有這種現象，應警惕心臟問題;躺下時出現呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的症狀。
4.腸胃不適
嚴重胃腸不適，也可能是心臟問題的一大信號。研究表明，有些患者在心臟病發作前幾天，就會出現消化不良。但是很多人不會想到這與心臟病有關，並因此延誤病情。
5.噁心體虛
噁心、疲勞、怕冷、出冷汗等類似感冒的症狀，都表明供血不足。很多人都會有這些症狀，但如果這些症狀出現在活動後，就應該去看醫生。
6.疲勞或失眠
很多患者在心臟病發作的前一周，會感到異常疲勞乏力。很多人心臟病發作之前出現“睡眠紊亂”。因此，突然格外疲勞或出現失眠，應該考慮心臟是否出現異常了。
如出下圖的胸痛症狀，請立即撥打 120 急救電話！（請叫我“分割線”）
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版權聲明
◽ 參考資料：《心一康》。
◽ 歡迎轉發，轉載請注明出處。
也可能是心臟異常的一個信號。3.呼吸短促
爬一段樓梯就氣喘吁吁，而過去從來沒有這種現象，應警惕心臟問題;躺下時出現呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的症狀。
4.腸胃不適
嚴重胃腸不適，也可能是心臟問題的一大信號。研究表明，有些患者在心臟病發作前幾天，就會出現消化不良。但是很多人不會想到這與心臟病有關，並因此延誤病情。
5.噁心體虛
噁心、疲勞、怕冷、出冷汗等類似感冒的症狀，都表明供血不足。很多人都會有這些症狀，但如果這些症狀出現在活動後，就應該去看醫生。
6.疲勞或失眠
很多患者在心臟病發作的前一周，會感到異常疲勞乏力。很多人心臟病發作之前出現“睡眠紊亂”。因此，突然格外疲勞或出現失眠，應該考慮心臟是否出現異常了。
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