肝臟不好，通過身體這幾點信號就可以看出來，你學到了嗎？
肝臟不同於其他的身體器官，在感染病毒的時候，僅剩地一點健康組織仍能滿足每天的新陳代謝工作需要，因此當肝臟受到病變威脅的時候，我們很難發現，只有在肝臟受損程度超過80%左右的時候才會明顯感覺到。
對於人類來說，肝臟有著很大的作用，有促進新陳代謝、殺菌、儲存等重要功能。因此，一定要注意肝臟的健康，那麼如何及早發現肝臟的不適呢？
其實想要提前發現肝臟的不適，只需要看你的這三個地方就可以了。
一、眼睛
都說眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是肝臟的健康表，從你眼睛的狀況就可以看出肝臟是否健康。
眼睛感到乾澀、酸痛
結論：這其實是肝血不足的表現。因為中醫普遍認為眼睛乾澀和酸痛是由於肝血不足、腎臟陰虛造成的。
因為現在的人們一直都在和手機電腦打交道，很容易因為過度用眼而造成肝血的嚴重損耗。
2.眼紅，出現血絲
結論：眼睛紅和呈現血絲都可能是肝火導致的，肝火過剩的原因是平時作息不規律和飲酒過量導致的。這也是我們經 常在熬夜加班工作後發現眼睛很紅和出現血絲的原因。
生活中要注意作息的規律，按時吃飯，儘量少飲酒。
二、手掌
手掌出現片狀鼓起來的斑塊
手掌莫名出現紅色斑塊或者斑點，
三、臉部
臉部出現粉刺、痤瘡
結論：當臉部出現痤瘡：說明肝臟已經有了毒素的積累，引起了內分泌的失調，從而導致痤瘡
當臉部出現粉刺：這說明肝臟的調節能力下降，影響了黃體荷爾蒙對皮脂分泌的調節作用，使得皮脂分泌增 加，所以會長出粉刺。
臉色灰黃、暗淡
結論：臉色灰黃、暗淡說明肝供血不足，導致臉部得不到足夠的滋養。
接下來給大家推薦兩個最基本的護肝的方法：
多吃蔬菜類
蔬菜富含豐富的維生素和纖維物質，這對於新陳代謝和調節血脂有很大的作用，因此平時要多吃蔬菜。
2.保證足夠的休息
作息的規律可以讓你的身體保持一個很好的狀態，避免出現心理和生理的因素對肝臟影響。