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歐美人為何如此喜歡枸杞?不只是因為補腎……

01.受到國外追捧的“超級水果”

一顆紅色的中國果實,憑藉自己無可比擬的健康價值,在幾年間紅遍歐美——這就是枸杞。隨著研究不斷深入,人們發現,枸杞的營養被低估了,這種看似不起眼的小果實,

其實是我們身邊的超級水果。

在國外的YouTube網站上有關枸杞的即時排名

這是一種離中國年輕人生活方式很遠的神秘補品,它的食用方式,往往都是這樣的:泡茶、煮湯、入藥。

在大部分中國年輕人心中,枸杞這玩意兒就是老年人的標配。

但是,這中老年保健品如今在國外卻受到了年輕人的追捧,成為一股來自東方的神秘力量。

它成為“超級食品”(superfood)中的一員,還有一個專屬的英文名 Goji Berry !(枸杞莓)

國外有篇文章是這麼介紹枸杞的:“有超強抗氧化能力的超級食品,按重量計算,維生素C含量是柳丁的500倍,

是已知的營養含量最豐富的食物之一能夠加快新陳代謝,能夠治療高血壓和糖尿病。雖然這Goji Berries 已經成為超級食品中的聖品,但沒人清楚怎麼吃。”

02.外國人的養生枸杞小食

於是國外一些線民給出了以下的建議吃法:你就當乾果吃就好!或者弄成粉烘焙用...

於是大部分的米國人都把枸杞當乾果放Acai Bowl中,看起來還挺好看的。

那麼老外除了做成甜品都是怎麼吃Goji berries的呢?

萬萬沒想到外國人那麼會吃.. 比如枸杞炒飯

作為一個中國人,小編表示還真沒吃過枸杞炒飯,不過看起來還不錯。

而在 Instagram 和 Twitter 上還有專門的“枸杞標籤” Gojiberries,外國人在標籤下聊聊這東方水果的養生作用,或者把自己的創意枸杞小食發到網上。

INS上的Gojiberries

比如枸杞曲奇...枸杞優酪乳...枸杞燕麥粥...

這裡還有枸杞沙拉配檸檬

枸杞吐司配花生醬...

枸杞混合這種綠色的漿糊,裡面還有花椰菜...

枸杞煎餅...

枸杞蛋糕...

還有枸杞面膜... 愛美的你可以試試

原來我們只知道泡水喝的枸杞在外國人眼裡還有這些用法,看起來真是創意滿分。

03.枸杞不只是中藥

不同於國內的市場,出口國外的藥用枸杞必須達到歐盟GMP強制性標準,所以在售價和營養價值方面也會高出一般枸杞數個檔次。

例如在英國,從去年9月份開始,英國最大的連鎖超市特易購開始銷售枸杞,每袋250克包裝的枸杞子售價為8.99英鎊(約合135元人民幣)。筆者的一些英國朋友看到枸杞在超市里出售後,還特意打電話告訴我,原來枸杞並不只是中藥。

在國外被稱為“中國雪果”(Chinese wolfberry)的出口品質藥用枸杞,在國內同樣可以買得到。

神農說 ◆ 枸杞

出口標準 ◆ 健康保障

藥食同源 ◆ 生活本該如此

例如在英國,從去年9月份開始,英國最大的連鎖超市特易購開始銷售枸杞,每袋250克包裝的枸杞子售價為8.99英鎊(約合135元人民幣)。筆者的一些英國朋友看到枸杞在超市里出售後,還特意打電話告訴我,原來枸杞並不只是中藥。

在國外被稱為“中國雪果”(Chinese wolfberry)的出口品質藥用枸杞,在國內同樣可以買得到。

神農說 ◆ 枸杞

出口標準 ◆ 健康保障

藥食同源 ◆ 生活本該如此