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長期飲酒、加班熬夜,切記保護你的肝臟!每天2

長期熬夜,肝臟為你承受多少罪?

熬夜通宵,影響免疫力,造成氣血不足臉色差……最大的傷害是肝臟!

因為,肝臟是人體內最大的消化腺,據估計,在肝臟中發生的化學反應有500種以上。

肝臟分泌膽汁,幫助消化飲食; 它把吸收的氨基酸合成蛋白質供給我們機體能量,讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作。

肝臟能貯藏和燃燒體內的脂肪,控制我們的體形;

肝臟分解體內的毒素,是人體最大的解毒器官……

如果長期熬夜,人體免疫了下降,毒素增加,氣血運行減弱,可想而知,對肝臟造成多大的負擔!

熬夜吃辣木,為肝臟減負!

熬夜增加了肝臟排毒負擔,減弱了肝臟運作動力!吃辣木來補吧!

辣木籽排毒功效,加速新城代謝,補充肝臟營養,解酒防宿醉……為您疲憊的肝臟減輕負擔,補充動力!

辣木籽,幫肝臟排毒

辣木籽天然的淨化作用,幫助人體排除肝臟毒素。第一次吃辣木籽,口感會偏苦,食用一至兩個月後,

口感變甜,強肝改善睡眠,增強免疫力記憶力的作用。

辣木籽,護肝解宿醉

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,辣木籽具有較好的保肝護肝、降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用。

辣木籽內含有的一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。在喝酒前15-30分鐘吃辣木籽2~3粒,飲適量水,可防止宿醉,保護肝臟。

辣木籽,給肝臟動力

肝臟喜歡“蛋白質”和“維生素”,

辣木葉中的蛋白質含量為27.5%,人體必須氨基酸含量較高;每100g 辣木葉中含41 870.0 μg維生素A ;155.67mg的維生素E;每天攝入25g辣木葉粉,就可完全滿足肝臟的營養需求。

 辣木籽吃幾粒比較好?

1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西後,嚼實1-2顆後喝水即可除異味,比直接吃口香糖之類的東西更健康,

效果也很快。

1-3粒——日常食用的量,一日三次, 每次吃完後喝500ml左右的水。可以排毒,促進身體代謝、促進排便、祛斑。

2-3粒——喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒,較不易醉,醉酒也會減少酒醉後的難受感覺。此外,可緩皮膚過敏,濕疹……可以早上,中午空腹吃,吃的時候將辣木籽洗乾淨,連著辣木籽殼一起吃。

3-4粒——調解血糖、血脂、血壓。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4顆,吃後喝水。吃辣木籽的同時請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。