這樣“啪啪啪”好處太多，不僅通便還皮膚好好
尾椎骨末端，道家叫做「尾閭」，是打通督脈的起點，仙骨正在其上。
圖片來自網路
尾椎骨末端，道家叫做「尾閭」，是打通督脈的起點，仙骨正在其上。
拍打此處，可加強督脈之氣，促進排便。每天用這此法拍打，補督脈之氣，促進排便，將體內毒素排出，皮膚自然變得白皙透亮。
圖片來自網路
方法：
站直，放鬆，自然甩動手臂，
拍打後，最好再用手把後腰到尾閭搓熱。通便效果更好。一天只要有空的時候都可以做做。
有事沒事就“啪啪啪”的拍一陣
權當鍛煉身體了~
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尾椎骨末端，道家叫做「尾閭」，是打通督脈的起點，仙骨正在其上。
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尾椎骨末端，道家叫做「尾閭」，是打通督脈的起點，仙骨正在其上。
拍打此處，可加強督脈之氣，促進排便。每天用這此法拍打，補督脈之氣，促進排便，將體內毒素排出，皮膚自然變得白皙透亮。
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方法：
站直，放鬆，自然甩動手臂，
拍打後，最好再用手把後腰到尾閭搓熱。通便效果更好。一天只要有空的時候都可以做做。
有事沒事就“啪啪啪”的拍一陣
權當鍛煉身體了~
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