這幾種行為容易導致胎兒臍帶繞頸,孕媽媽要注意避免
文|好孕姐
在孕期媽媽們是不是有很多的擔心,生怕自己哪裡做不好,胎寶就會出什麼差錯?怕自己一不小心做了什麼就會導致胎寶臍帶繞頸?那麼什麼樣的行為會容易導致胎寶臍帶繞頸呢?
一、呼吸急促
胎寶在孕媽肚子裡最重要的事情就是對氧氣的攝取了,而孕媽過於急促的呼吸會造成胎寶在短時間內缺氧。當胎寶不能正常呼吸時,就非常有可能造成臍帶繞頸的情況。當孕媽們出現這種情況時,首先要深呼吸平復一下自己的心情,
二、熬夜
當代年輕人總有熬夜的習慣,要知道熬夜的傷害是很大的,不僅會造成體內激素的分泌紊亂,對孕媽來說,還會對心理造成很大的危害。熬夜會打亂胎兒的生物鐘,使胎兒一直處於活躍狀態,沒辦法好好休息還會造成臍帶繞頸的情況。並且熬夜還會造成胎兒發育緩慢的情況。所以孕媽保持良好的作息,
三、過度運動
運動的好處非常多,並且孕媽在孕期做適量的運動不僅可以有效的控制孕期體重,有助於分娩還可以使產後塑身也變得較為容易。但是運動的程度、姿勢也是非常重要的,
四、頻繁撫摸肚子
撫摸胎教是經常說的,它有助於提升孕媽和胎寶之間的親密度,
孕媽們總會遇到很多令自己害怕的事兒,但是一定要保持好的心情,對胎寶的發育有幫助。
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