看懂這些，測血糖的錢才不會白花！
一號護工 發現，越來越多的糖尿病友們會選擇在家中進行血糖的自我監測，採用可擕式血糖儀進行手指尖毛細血管血糖檢測，這也是是最常用的方法。
因為自測血糖可以幫助糖友更好地瞭解自身血糖變化，
需要強調的是：無論是胰島素治療的糖友，還是非胰島素治療的2型糖友，自我血糖監測的重要性與必要性毋庸置疑，關鍵在於監測頻率。
打胰島素的糖友一般每天都需要監測血糖；口服降糖藥的糖友，
2013版中國2型糖尿病防治指南明確建議，口服降糖藥者可每週監測2次~4次空腹或餐後血糖，或在就診前一周內連續監測3天，每天監測7個時間點的血糖（三餐前後和睡前）。
總之，血糖監測對於糖友來說十分必要，
每日血糖監測時刻表
（點擊圖片可放大觀看圖片）
下列7類糖友應加強
血糖監測
① 剛開始使用胰島素治療，尤其佩戴胰島素泵者；
② 新診斷的糖尿病患者；
③ 血糖控制不佳者；
④ 常發生低血糖者；
⑤ 剛更換藥物或調整劑量者；
⑥ 孕婦；
⑦ 生病、手術、外出、激動等特殊情況的糖友。
此外需要注意，糖友在運動前後和飲酒之後容易發生嚴重低血糖，這個時候檢測血糖很有必要。以及感冒發燒、情緒波動、自我感覺不適時，也需要加測血糖。
臨床上還常見到一些糖友檢測結果不准，無法反映真正的血糖情況。門診空腹血糖受很多因素影響，一號護工 提示，下列6類情況都會導致血糖有偏差，
以下6類情況
血糖測不准
① 檢查頭天晚上改變了飲食習慣
晚餐吃大量油膩食物、進餐時間過晚、睡前加餐過多等會引起第二天的血糖檢測值偏高；晚餐主食吃的少、大量飲酒等則會引起檢測值偏低。為真實地反映空腹血糖，建議糖友頭天晚餐維持日常狀態。
② 抽血時間過晚
測空腹血糖最好在上午8點之前，之後的升糖激素分泌逐漸增多，即使不吃飯，
③ 情緒失調、睡眠缺乏
情緒緊張、焦慮、興奮等均會刺激腎上腺素分泌增加，升高血糖。研究發現，睡眠缺乏也會影響胰島素敏感性，引起血糖升高。
④ 抽血前運動
早上檢測空腹血糖應在未晨練的情況下進行，也不宜長時間走路去醫院。2型糖友運動易引起血糖降低或反應性升高。由於體內沒有足夠的胰島素，1型糖友運動易引起血糖升高。
⑤ 各種應激狀態
寒冷、過度疲勞、感冒、發熱、腹瀉及各種急性☆禁☆感染或外傷等應激情況下，體內對抗胰島素的升糖激素（如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素等）會分泌增多，容易引起血糖升高。
⑥ 其他情況
女性月經期雌激素及孕激素水準會發生變化，影響血糖波動，應儘量避開此時段檢測空腹血糖。
另外，合併某些疾病如紅細胞增多症，使用某些藥物如β受體激動劑、噻嗪類利尿劑、利福平、糖皮質激素等情況都有可能影響血糖檢測的真實水準，檢測前及時一定要記得跟醫生溝通，避免影響診療。
一號護工是由北京七心雲科技有限公司打造的國內專業O2O家庭健康護理平臺，擁有大量公司直屬助理護士及護理員，同時整合社會專業人士從事護理行業人員，經過專業、系統的培訓，為千萬家庭提供居家以及醫院陪護服務。
“一號護工”護理員不同于普通的保姆、護工，而是以日本介護的理念來照顧老人，凡是老人自己能做的，護理員都會耐心的引導説明老人完成日常生活，幫助老人恢復身體健康的同時也幫助他們慢慢自立，建立生活的信心。
2型糖友運動易引起血糖降低或反應性升高。由於體內沒有足夠的胰島素，1型糖友運動易引起血糖升高。
⑤ 各種應激狀態
寒冷、過度疲勞、感冒、發熱、腹瀉及各種急性☆禁☆感染或外傷等應激情況下，體內對抗胰島素的升糖激素（如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素等）會分泌增多，容易引起血糖升高。
⑥ 其他情況
女性月經期雌激素及孕激素水準會發生變化，影響血糖波動，應儘量避開此時段檢測空腹血糖。
另外，合併某些疾病如紅細胞增多症，使用某些藥物如β受體激動劑、噻嗪類利尿劑、利福平、糖皮質激素等情況都有可能影響血糖檢測的真實水準，檢測前及時一定要記得跟醫生溝通，避免影響診療。
一號護工是由北京七心雲科技有限公司打造的國內專業O2O家庭健康護理平臺，擁有大量公司直屬助理護士及護理員，同時整合社會專業人士從事護理行業人員，經過專業、系統的培訓，為千萬家庭提供居家以及醫院陪護服務。
“一號護工”護理員不同于普通的保姆、護工，而是以日本介護的理念來照顧老人，凡是老人自己能做的，護理員都會耐心的引導説明老人完成日常生活，幫助老人恢復身體健康的同時也幫助他們慢慢自立，建立生活的信心。