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營養大發現:糖尿病患者補充這種維生素可降低膽固醇和血同水準

心血管疾病是糖尿病最常見的三大併發症之一。

血液膽固醇、同型半胱氨酸水準過高則是誘發心血管病的重要危險因素。

2017年發表在《營養研究與實踐》雜誌上的一項研究報告指出,葉酸具有改善、平衡體內低密度脂蛋白膽固醇(LDL,“壞”膽固醇)水準的作用,同時對於絕經後婦女的II型糖尿病改善具有一定功效。同型半胱氨酸是一種有毒的代謝副產物,它的水準高,對於II型糖尿病患者心血管疾病是一種風險因素。

“葉酸補充劑可能會改善糖尿病絕經女性的心血管健康,

”文章作者,梨花女子大學的艾思維瑟·維佳亞庫瑪及其同事在他們的說明中指出,“尤其是,葉酸補充劑在不同研究中,也都顯示出了降低同型半胱氨酸水準,並改善血管健康的作用。”

本研究包括25位年齡在56到74歲之間的韓國女性糖尿病患者參與,

她們的血清同型半胱氨酸水準至少都在每升10微摩爾以上。受試女性在8周內每天兩次,每次服用400毫克葉酸。研究測定了其臂裸脈搏波速度(一項針對動脈僵硬度的參數),並對其血液樣本進行血清葉酸鹽、維生素B12以及同型半胱氨酸的分析,此外還有服用補充劑前後的血脂和空腹血糖。

研究結論中,受試者血清葉酸鹽和維生素B12水準顯著上升,

而同型半胱氨酸水準平均下降了22.2%。服用補充劑後,同型半胱氨酸水準在每升15微摩爾及以上的受試者數量從9人下降到了3人。此外,低密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比值,以及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比值在8周後也有顯著的降低。研究結束時,脈搏波傳播速度的下降則被認為是維生素B12水準變高導致的。

“總的來說,葉酸補充劑可能有助改善降低絕經後女性糖尿病患者的LDL和同型半胱氨酸水準。

”作者總結道。