培養孩子專注力,家長們可以這樣訓練!
良好的專注力是孩子今後學習的保障,而專注力不是天生的,它需要後天的不斷培養。當孩子注意力經常被破壞,且得不到集中時,就會容易引起渙散。所以,一定要讓孩子從容的投入到自己的學習中,
下面給大家分享幾點,供大家參考:
1.平時多鼓勵,不干擾孩子做自己喜歡做的事
當孩子專注于他的小手工製作或者觀察小動物時而忘記了吃飯時,父母切記不要去打擾,而是耐心的等待他自己完成這件事,
2.儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥,要讓孩子感覺到自己就是時間的主人
教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內完成自己的功課後,就會有更多的時間去做其他的事情,
3.大聲讀書有利於鍛煉注意力
每天安排10-20分鐘,讓孩子選擇一段自己喜歡的文章,大聲的朗讀給父母聽,這是一個使孩子眼、口、腦相互協調的過程,還在在讀書的過程中,儘量不讀斷、不讀錯、不讀丟,他的注意力必然高度集中,這種訓練要堅持下去。
4.營造一個有利於孩子專心學習的環境
孩子的書桌上只能放書本、文具之類的,切不可放玩具、零食等,書桌要保持乾淨整潔,父母儘量不要在孩子學習的時候進進出出,出身干擾,此外室內光線要柔軟適度也有利於孩子集中注意力。
5.讓孩子一次只做一件事
人們的注意資源始終是有限的,分配在不同性質的事情上,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是在孩子注意力發展過程中,同事進行多件事情,會損害注意力的有效集中,所以,哪怕當孩子在玩玩具時,要關掉電視機,做作業時,要關掉音樂。
注意力是孩子的一項品質,家長們要注意多訓練哦!