應給分娩過程中的產婦準備什麼食品?
產婦分娩可不是一件輕鬆的事,在分娩過程中,每個產婦都要消耗極大的體力。
一般產婦整個分娩要經歷12~18小時,臨產後正常子宮每分鐘要收縮3~5次,這一過程消耗的能量,相當於走完200多級樓梯,
專家向廣大產婦推薦被譽為“分娩佳食”的巧克力。
巧克力含有豐富的營養素,每100克巧克力中含糖類55~66克,脂肪30~38克,蛋白質15克,還有微量元素鐵、鈣以及維生素B2等。同時,巧克力中的糖類可迅速被身體吸收利用,比雞蛋營養吸收快得多。因此,產婦在分娩之前,應適當準備些優質巧克力,以便在分娩過程中及時補充因體力消耗所需的能量,促進分娩的儘快結束。