產婦分娩可不是一件輕鬆的事， 在分娩過程中， 每個產婦都要消耗極大的體力。
一般產婦整個分娩要經歷12～18小時， 臨產後正常子宮每分鐘要收縮3～5次， 這一過程消耗的能量， 相當於走完200多級樓梯， 或跑完1萬米所需要的能量。 可見分娩過程中體力消耗之大， 這些消耗的能量必須在分娩過程中適時給予補充， 才能適應產婦順利分娩的需要。
專家向廣大產婦推薦被譽為“分娩佳食”的巧克力。
巧克力含有豐富的營養素， 每100克巧克力中含糖類55～66克， 脂肪30～38克， 蛋白質15克， 還有微量元素鐵、鈣以及維生素B2等。 同時， 巧克力中的糖類可迅速被身體吸收利用， 比雞蛋營養吸收快得多。 因此， 產婦在分娩之前， 應適當準備些優質巧克力， 以便在分娩過程中及時補充因體力消耗所需的能量， 促進分娩的儘快結束。