一道粗糧,3大功效!神奇的地瓜葉!
地瓜葉神奇功效
【排毒】【降三高】【提高免疫力】
妙
食
療
招
上湯解毒地瓜葉
消除疲勞
所需食材:地瓜葉、薑、洋蔥、油
第一步
將地瓜葉葉莖分離,洗乾淨
第二步
把薑、洋蔥切片,加油加熱出香為止
第三步
放入地瓜葉,加入高湯,悶3分鐘,放鹽,成功!
高湯解毒地瓜葉
①豐富的葉綠素,能夠“淨化血液”,幫助排毒;
②有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,
③預防高血壓。富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓;
地瓜葉神奇功效
【排毒】【降三高】【提高免疫力】
妙
食
療
招
上湯解毒地瓜葉
消除疲勞
所需食材:地瓜葉、薑、洋蔥、油
第一步
將地瓜葉葉莖分離,洗乾淨
第二步
把薑、洋蔥切片,加油加熱出香為止
第三步
放入地瓜葉,加入高湯,悶3分鐘,放鹽,成功!
高湯解毒地瓜葉
①豐富的葉綠素,能夠“淨化血液”,幫助排毒;
②有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,
③預防高血壓。富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓;