劉國正：勤勉敬業，創新踐行！

運動員時期，他斬獲了2001年和2004年世乒賽男團冠軍，大阪一役單騎救主，“嫁人就嫁劉國正”傳遍了神州各地。

男二隊主教練時期，他在裡約奧運週期中先後向一隊輸送樊振東、梁靖崑、於子洋、薛飛、劉丁碩、王楚欽等十多名運動員，較好地完成了一二隊人才梯隊的輸送銜接，為一隊順利完成各項國內外比賽任務提供了人才儲備方面的保證。

新週期，新挑戰，2017年國家乒乓球隊教練員競聘會，劉國正迎來了又一次轉變：正式競聘為中國乒乓球隊男一隊教練員。

勤勉敬業，創新踐行

——劉國正

面對東京奧運週期，肩負的任務將更加艱巨，並且隨著乒乓球項目再次成為社會各界關注的焦點，圓滿完成東京奧運會將成為必須完成的任務，為此，在下個週期中重點完成的工作主要有以下幾點：

1、加強隊員思想境界與內心力量的提升

隨著乒乓球運動越來越受到大家關注和喜愛，項目影響力的推進借助互聯網平臺的融合，通過商業活動的形式推向社會，已逐漸成為當前發展的趨勢，對項目的發展有著極大的推動作用，正是在這種環境下，提高隊員的思想境界是當前面臨的重要問題，如果處理不好就會影響到球隊的戰略大方向。

所以隊員在思想上的提高，

已經成為如何在互聯網即視時代下工作中的重要環節，要大力加強國乒優良傳統的歷史教育，時刻灌輸隊員要有責任之心去比賽、感恩之心去管理和進取之心去競爭。另外還要加強隊員內心承受力，內心力量的提高關鍵在於平時養成，要做到敢於挑戰自我、面對膽怯，每一次的面對就是自己內心的提高，因此在日常訓練中要多幫助和引導隊員自我發展積極地行為習慣和心理信號，形成正向強大的心理模式和良好習慣，到了大賽才能夠做到相信自己，戰勝對手。

2、嚴格隊員管理，促進個人風格提高

在當前社會與個人價值多樣繁雜的大環境下，要及時跟蹤、動態掌握隊員思想和心理所向，瞭解隊員興趣愛好和情感傾向，

挖掘他們的內心世界，在個性上有針對性的培養和管理，積極引導，順勢而為。此外，結合隊員心理與性格類型特點，積極擴展心理特色優勢，在符合項目發展趨勢的基礎上增強隊員技戰術綜合實力，夯實基礎，突出特徵，在技戰術特點和個人風格方面精雕細刻，探索創新，努力打造出一批技術先進、實力突出、心理穩定、能打硬仗的優秀運動員。

3、加強與隊員溝通交流，全力配合好總、主教練

溝通是教練與隊員相互信任的紐帶和立足點。現在的隊員與外界接觸的時間也較多，內心活躍，但很多事情自作主張、不露聲色，如果作為教練員不能及時的發現和瞭解就會影響到他們訓練和比賽，也可能還會產生矛盾，所以積極主動去和隊員溝通，瞭解他們的內心世界極為重要。

此外，奧運奪冠是中國隊長盛不衰發展的引領標誌，更是國乒團結凝聚、奮力拼搏的集中體現。為此，我將在總教練和主教練的統一運籌下，完成好訓練、比賽和管理工作，並主動彙報工作相關情況，全力以赴做好奧運奪金的配合與支持工作，充分發揮集思廣益、群策群力的團隊優良傳統，全力保障，為東京奧運任務的順利完成發揮積極作用。

4深刻領會專案發展新趨勢、新特點

目前，新材質塑膠球D40+的使用相比原來的塑膠球又有了新的變化，其有機成分的增加造成比賽特徵的許多改變，較相比原來的資料，都認為隨著塑膠球速度、旋轉的下降，比賽的回合增多，相持球比例加大，所以需要儘快更全面的去掌握新球的特徵，發現新球運行下技術發展的趨勢和特點，抓住比賽重心、技戰術特徵等新變化，從而能夠更快的去適應新球，以規律為核心指導訓練和比賽，做好隊員的全面提高。

5、重視隊員體能發展，加強自我保護意識

隨著當前國內外比賽越來越多，強度越來越大，一隊隊員更需要提高平時的自我保護意識，特別是主力層肩負著更重的任務，一旦受傷就會影響到比賽和訓練，作為一隊教練更應該多些時間幫助隊員避免傷病，首先自己就要對體能訓練和康復手段有足夠的認知，對分管隊員的身體情況和綜合狀態要有清楚地瞭解，同時還要關注什麼時候可能會出現傷病，只有監控到位才能幫助他們去避免。

此外，認清當前乒乓球項目發展趨勢中體能要素的重要突出作用，積極採用科學嚴謹的訓練方法，全面提高隊員體能綜合素質水準，力爭在未來新球時代的發展中佔領先機。

總之，在三次創業的指引下，在隊委會和總主教練的領導下，面對東京奧運的到來，我將勤勉敬業，創新踐行，努力做好各項工作，全力以赴的配合總主教練完成好2020東京奧運的備戰和各項任務，為實現“第三次創業”的遠大目標、為打造優秀的乒乓球競技體育人才，貢獻自己最大的力量！

——節選自劉國正競聘報告

全力配合好總、主教練

溝通是教練與隊員相互信任的紐帶和立足點。現在的隊員與外界接觸的時間也較多，內心活躍，但很多事情自作主張、不露聲色，如果作為教練員不能及時的發現和瞭解就會影響到他們訓練和比賽，也可能還會產生矛盾，所以積極主動去和隊員溝通，瞭解他們的內心世界極為重要。

此外，奧運奪冠是中國隊長盛不衰發展的引領標誌，更是國乒團結凝聚、奮力拼搏的集中體現。為此，我將在總教練和主教練的統一運籌下，完成好訓練、比賽和管理工作，並主動彙報工作相關情況，全力以赴做好奧運奪金的配合與支持工作，充分發揮集思廣益、群策群力的團隊優良傳統，全力保障，為東京奧運任務的順利完成發揮積極作用。

4深刻領會專案發展新趨勢、新特點

目前，新材質塑膠球D40+的使用相比原來的塑膠球又有了新的變化，其有機成分的增加造成比賽特徵的許多改變，較相比原來的資料，都認為隨著塑膠球速度、旋轉的下降，比賽的回合增多，相持球比例加大，所以需要儘快更全面的去掌握新球的特徵，發現新球運行下技術發展的趨勢和特點，抓住比賽重心、技戰術特徵等新變化，從而能夠更快的去適應新球，以規律為核心指導訓練和比賽，做好隊員的全面提高。

5、重視隊員體能發展，加強自我保護意識

隨著當前國內外比賽越來越多，強度越來越大，一隊隊員更需要提高平時的自我保護意識，特別是主力層肩負著更重的任務，一旦受傷就會影響到比賽和訓練，作為一隊教練更應該多些時間幫助隊員避免傷病，首先自己就要對體能訓練和康復手段有足夠的認知，對分管隊員的身體情況和綜合狀態要有清楚地瞭解，同時還要關注什麼時候可能會出現傷病，只有監控到位才能幫助他們去避免。

此外，認清當前乒乓球項目發展趨勢中體能要素的重要突出作用，積極採用科學嚴謹的訓練方法，全面提高隊員體能綜合素質水準，力爭在未來新球時代的發展中佔領先機。

總之，在三次創業的指引下，在隊委會和總主教練的領導下，面對東京奧運的到來，我將勤勉敬業，創新踐行，努力做好各項工作，全力以赴的配合總主教練完成好2020東京奧運的備戰和各項任務，為實現“第三次創業”的遠大目標、為打造優秀的乒乓球競技體育人才，貢獻自己最大的力量！

——節選自劉國正競聘報告