生孩子有沒有辦法不痛呢？“無痛分娩”是否真的不痛？

很多生過孩子的媽媽都說不想再經歷那個過程，因為真的很痛，生孩子有沒有什麼辦法不那麼痛呢？

分娩的過程，就是把寶貝從媽咪的子宮和生殖道中擠排出來的過程。進程中若沒有推動寶貝前進的動力，寶貝無法娩出，這一動力，首要便是媽咪子宮的緊縮力，這能擴充產道，推動寶貝前進。這種緊縮便是媽咪產痛的真正緣故起因。一樣尋常來說，媽咪對這種疼痛的記憶力很短，大多數在分娩後，自然就淡忘了。

第一，讓媽媽和老公推拿背部和腰部，

第二，當你宮縮厲害的時候千萬要冷靜，深吸一口氣逐漸呼出，可以緩解緩解疼痛。

第三，可以用手頂住桌角，硬的物件，來轉移疼痛。也可以握住老公的手。

無痛生產是否真的不痛？

一樣尋常來講，“無痛”只是一種抱負化的狀況，在分娩中實現的困難較大，人們每每是經由過程各類要領使生產時的疼痛減輕。要是將痛楚悲哀按0~10級來區分，我們經由過程生產鎮痛能讓產婦的痛楚悲哀低落到4~5就算是很抱負的鎮痛下場了。