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至少在喝果汁這件事上,你不會再發懵了

辦公室自從做了護手霜測評,護手頻率大幅提升,總會無意識邊擺弄一雙玉手,邊凝視手上的刀槍刺……啥?刀槍刺?此時媽媽的叮嚀又回蕩耳邊「是不是最近水果吃少了?得吃,得補充 Vc」。

快抬手看看,你是不是也有?懶惰如你,沒空削水果喝點果汁也是好啊,看到貨架上花花綠綠的果汁,各式名詞別發懵,我教你快速找出好果汁!

果汁屆也講究出身,還有一個不成文的歧視鏈:冷壓>NFC>濃縮還原型,被歧視到底的濃縮還原型飲品,為了節省運輸和存儲成本將果汁反復濃縮再注水,

你想想一個人忽瘦忽胖皮膚會被折騰成什麼樣子,濃縮還原型果汁就在這個過程中失去了原始自然的水果風味。

NFC 果汁榨取後,無濃縮步驟直接高溫滅菌成型,比鮮榨果汁保質期限更久,比濃縮還原型留存更多風味。高階的冷壓果汁對營養和風味更講究些,使用不會讓果肉升溫的壓榨技術和用高壓滅菌技術,減少高溫對果味的影響。

那麼如何分辨這些果汁類型呢呢?其實只要在產品配料表中就可以辨別了:添加水分的產品幾乎可以蓋章確認為濃縮還原型飲品了,保質期幾個月的果汁也必然經過強殺菌,風味有損失。

超稀釋泡澡型果汁

很少人知道,在這個歧視鏈的頭部其實還有一個分支,

就是果昔,果昔保留了常規果汁離心過濾掉的果纖維,水果還原度越高,果感就越好。而且果昔中保留了全部果肉組織,果質纖維極高,口感馥鬱,有飽腹感。我有個小夥伴說著減肥卻一直喝著無纖維的果汁,那就是一杯帶維生素的糖水啊,這位朋友還是改喝果昔吧,多少能代餐啊!

果昔搭配

如何在家中製備一杯好喝的果昔,可不是把水果往攪拌機裡扔那麼簡單,這有幾個小 Tips 你且聽一聽。

果昔最不能捨棄就是它略微濃稠的口感, 這層口感的基底,除了用優酪乳打造,水果中最常使用的是香蕉和牛油果;

桃子鳳梨芒果黃瓜一類香氣型果蔬就像給果昔裡噴了香水,淡淡果香組成了果昔的前調;

水份量大的水果過多加入會稀釋濃稠的口感,可以加蘋果香蕉調和;

像蘋果、奇異果一類易氧化變色的水果,請讓檸檬汁愛惜她、尊重她、安慰她、保護著她;

奇異果怎麼榨都是一股子半死不活的黃綠色?菠菜是綠色粉刷匠,可以進行二次調色;

想要來點新鮮感?薄荷、黃瓜、香草、肉桂、百香果會讓你的果昔口味更有個性;

榨果昔的過程軟質的水果貼近刀片,讓刀先旋轉起來,儘量減少發熱、影響果肉口感。

果昔配方

將以上知識點活學活用,送你一個配方,有 7 種果蔬在裡面

奇異果+鳳梨+香蕉+芒果+蘋果+菠菜+黃瓜

蔬果們切成小塊往攪拌機里加,攪拌後就是果昔了,不,準確的說是「果析」,純天然的混合型果昔品牌,每瓶都含有 5 種以上優質水果,不加水、不加糖、無添加。我偷了它的方子,是不是特別聰明。

「鳳梨奇異果」是款香水型果昔,前調的香味是黃瓜加奇異果,非常新潮,中調是芒果鳳梨,甜味都來自於它,最後一下是香蕉,嘴裡綿綿的,別擔心,菠菜的味道隱於無形。

酸甜的「芒果百香果」是我的近期最愛,先聞到桃子清香,檸檬拉緊了蘋果做美白,香蕉和柳丁共同柔化著口感,水果的纖維掛在瓶身上,比我自己榨的果昔要細膩得多,最後在口中留下百香果的香味和一點點回酸,不禁口舌生津。

「鳳梨椰子」是雞尾酒中喜歡的組合,看著最親切。

「草莓香蕉」搖晃一下再喝,黑加侖葡萄和草莓香蕉都特別融合,喝到最後還嚼了起來,用牙壓住了草莓的籽。

「火龍果針葉櫻桃」從香氣到味道都是一場櫻桃變奏曲。

「藍莓黑加侖」是碼字者必備,保護視力腦力,喝完這一瓶大概會有靈感,一共 6 種口味分配給一星期裡每天一種特別心情。

以為人生從此就這樣了,平靜的心拒絕再有浪潮,但當我看到 Instagram 上的果昔碗,我突然有了靈感,用果析打開了果昔拉花的大門,怎麼說,這種感覺細品真是妙,百轉千回將我圍繞。

勺子點點,竹簽一勾,你的心我的心就串一串了,敗筆是中間那顆大心,正在學習的小朋友還是留白好了。

紅配綠,聖誕季,辦公室裡的聖誕樹下午茶有點小華麗。還可以隨便畫幾條交織的細線,再隨便勾一勾,都好看,這怎麼教,都是母胎自帶的審美。

果析的口感同時兼顧了果汁的順滑和果昔的粘稠,50% 以上的原果纖維,使它的濃稠度剛好可以應用於拉花,這是一次天才的發現,天才是我,這哪裡還是一瓶瓶果昔,這是一袋子小畫筆小顏料啊!

來,千千萬萬的小畫家們,拿好你們的畫筆,果析禮盒裝一套 6+1 瓶,6 種不同顏色集齊,多出一種,給你調色用,每一瓶上都有一個小圍巾,為你的顏料保溫。保質期只有 28 天的新鮮奶昔,一周 7瓶,剛好完成一個完整的代謝週期。在此點名呼叫一下那位被我安利果昔減肥法的朋友,請送我一套果析作為回報!

不用太擔心,一套果析禮盒裝 7 瓶售價僅 128 元,掃描下方二維碼,領取價值 30 元「什麼值得吃」粉絲專屬京東優惠券,一周 7 瓶只需 98 元。

除線上平臺外,在北京 7-11,上海全家和廣州 7-11 也能發現果析。

小圍巾不只為果昔保暖,還喚醒著城市的天真之光,2017.12.22-2018.02.01,果析展開暖心「1 元禮物計畫」,每售出 1 瓶果析,就有 1 元禮物基金捐給受助兒童,為他們系上一條“圍巾”,擋住屋外的風。

點擊「閱讀原文」,點亮受助兒童純真笑容的同時,也為自己的好身材好皮膚來點新裝備吧。

今日互動

留言你認為好吃的果昔水果搭配,點贊前 3 名獲得果析 7 瓶裝禮盒 1 套。

謝謝你看到這裡,希望你喜歡今天的推送。

文:彭彭

圖:蓋子

設計:喬治

儘量減少發熱、影響果肉口感。

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「草莓香蕉」搖晃一下再喝,黑加侖葡萄和草莓香蕉都特別融合,喝到最後還嚼了起來,用牙壓住了草莓的籽。

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文:彭彭

圖:蓋子

設計:喬治