冬季多煲這款粥,可健脾胃、益氣補血,對手腳冰涼也益處多多
早上問兒子中午想吃什麼,他說想吃稀飯,好吧,那就如你的意吃稀飯,正好我也不想做飯,哈哈,深圳這兩天突然就變冷了,真有點不適應,就想被子裡窩著,冬眠去。說回粥,今天給兒子煮的是山藥排骨粥,
山藥排骨粥的做法步驟
1:準備適量的米洗乾淨加入水;(水的多少跟以根據自己的口味來)
2:山藥去皮切小段,排骨過開水去血水洗淨;
3:把山藥排骨都放進鍋裡和米一起;
4:蓋鍋調到煲粥檔;
5:煮好後開蓋加點鹽,攪拌均勻就可以吃了;
早上問兒子中午想吃什麼,他說想吃稀飯,好吧,那就如你的意吃稀飯,正好我也不想做飯,哈哈,深圳這兩天突然就變冷了,真有點不適應,就想被子裡窩著,冬眠去。說回粥,今天給兒子煮的是山藥排骨粥,
山藥排骨粥的做法步驟
1:準備適量的米洗乾淨加入水;(水的多少跟以根據自己的口味來)
2:山藥去皮切小段,排骨過開水去血水洗淨;
3:把山藥排骨都放進鍋裡和米一起;
4:蓋鍋調到煲粥檔;
5:煮好後開蓋加點鹽,攪拌均勻就可以吃了;