點點邦第60期：為何你總是放不下

今天分享的主題是放下。

要放下真的好難，放不下的是什麼呢？往往是別人對你的傷害，一想起來就心痛不已，付出一片真心，卻得到這樣的結果。其實我們說要放下，要遺忘，目的很明確，

因為如果不放下，這個傷害只會加深，想起一次傷害一次。這不是別人在傷害你，而是你自己在傷害你自己。

我們知道要放下，可就是放不下，如何可以放下？

方法其實很簡單，就是只記住對方的好。你們之所以相識，之所以有緣曾經在一起，或者現在還在一起，

那是因為對方肯定有對你好的地方。從現在開始，請回憶對方對你的好，哪怕只有一點點，也把它放大，用這個好來溫暖自己，來忘記那些傷害，慢慢地你就學會放下了。

記住對方的好，每次回憶起來就很甜蜜很幸福，也很溫暖，你的心慢慢融化了，

對方也沒有那麼壞。之所以變壞,你自己也得反省，或許你也有問題存在，才會讓原來好好的他（她）慢慢變壞。既然都有錯，都有問題，那又何必記住不放呢，放過對方就是放過自己。

當你學會真正放下時，才能輕裝前進。別留下任何的傷痕，你才能繼續相信他人，

人還是值得信任的，不是嗎？敢於信任我們才會有安全感，才能感受到愛。

有人說把對方對你的好刻在石頭上永遠放在心裡，把對方對你的傷害寫在沙地裡，寫完就流走，這真是一種智慧。

親，從今天開始，只記住別人的好，忘了曾經的傷害，你才能溫暖前行。