乙肝的併發症實在太多了！脾虛流口水，腎虛，都與此有關

肝臟不好的人，脾肯定也不會好，腎功能也同樣會有影響。這是個連鎖反應。

而脾不好，就會有一連串的症狀表現，比如夜裡睡覺流口水，口水的顏色較深，且味道大。除了流口水還有哪些？比如早上起來困乏無力，

刷牙會感到嗓子噁心，皮膚暗淡無光，舌頭邊緣呈鋸齒狀，白白的舌苔佈滿整個舌頭。此外，還有如下一些症狀：

①大便不成形，溏稀或者便秘 ②口幹、口苦、口臭 ③痰多、咳嗽，嗓子不清爽 ④頭髮油膩，脫髮，白髮 ⑤肥胖，減肥後容易反彈 ⑥浮腫，眼袋下垂, ⑦腰酸關節疼痛,⑧胸口悶 ⑨黑眼圈, ⑩睡覺打呼嚕, ⑪頭暈沒精神,特別疲勞 ⑫陰部潮濕/陰囊潮濕 ⑬對房事不感興趣, ⑭臉上長斑，

起痘，滿臉油光, ⑮白帶有異味，瘙癢, ⑯皮膚油膩，起濕疹等等。

對症看看自己，你中了哪幾條？反正我中了很多，我一直以為我的油性皮膚，油性發質是正常體質的一種？

脾虛分先天後天，先天的很難根治，只有加強一些鍛煉，注意營養，通過食補來改善。

後天的脾虛，

引起的原因也有很多，要弄清原因才能對症。這其中大部分的人，應該可以用一個字概括，就是“作”的，飲食、生活習慣不好。比如飲食不規律，常吃生冷食物，和油膩的東西，嗜食肥甘厚味，少運動，常熬夜等。

對於是因為肝病而導致的脾虛，還是得從根源上想辦法，也就是要把肝調理好，保護好，除此之外，飲食方面自然是更加要注意管住嘴了。

脾虛的人要注意休息，疲勞是萬病之源，

最好每天能在十點左右睡，其次，需要祛濕，脾虛首先困於濕氣過重，有條件的可以找正規的地方去做一些艾灸啥的。

飲食方面，多吃些補脾的食物，比如芋頭、土豆、紅薯、南瓜、紅豆、山藥、芡實、蓮子、紅棗等。不暴飲暴食。少油膩，少寒涼的食物。慢慢的脾胃就會恢復正常的，

或許吧，注意點總歸是沒錯的。

加強鍛煉也很重要，跑步、力量訓練皆可，最好不要選擇劇烈運動，有氧運動比較好。注意了飲食、運動、生活習慣，何止是脾虛，大部分的亞健康狀態都差不多可以改善了。

關鍵是堅持。這點對於沒有自製力，沒有毅力，和拖延症患者來說，真是難做到呢。說來慚愧，我就是。