期末考試成績到底由什麼決定？名校班主任透露驚人秘密！
一個清晨，我在半夢半醒之中收到一位媽媽發來的長微信。她的女兒在一模前的月考中發揮得不好，多次計算出錯，成績沒有達到預期。
為此媽媽擔心不已，甚至連晚上都在焦慮，
同樣的情況，也在無數的初三考生家中上演著。“難的不會，會的不對”成為了許多學生的夢魘，也讓無數的家長抓狂不已。那麼問題來了 ：
這些所謂的“粗心”在考前短短一個月時間內，到底能夠改變麼？
我的答案是：不能改變，但可以在一定程度上予以干預！
我個人認為，一次考試的成績，其中的70%在平時已經決定，而餘下的30%中，20%由考前一個月的複習情況決定，最後10%由考前24小時的狀態決定。
這不是一個非常精確的數字,只是這裡想告訴大家,平時成績、考前複習、臨考狀態三者之間的比重關係。
“平時成績占70%”這一點應該比較容易理解，你不能期望一個平時考60分的學生，
但正因為這一點被大眾普遍接受，導致許多學生、家長錯誤的認為，我們對期末成績無能為力，只能讓孩子自由發揮，聽天由命。這樣的做法是不可取的。
與之相反，還有一些家長知道考前複習很重要，所以考前一個月開始每天盯著孩子念“別粗心”“細心點”，但最後收效甚微。
更糟糕的情況是，有些家長的做法比較粗暴，非但不能幫到孩子，
那怎麼樣的做法才是有益處的呢？如何讓孩子在考前提高複習效率，調整考試狀態，從而提高考試成績呢？這就是今天要給大家介紹的。
考前一個月
按照時間順序，我們先來看考前一個月該幹點啥。我給大家兩點建議：
其一，做錯題整理；
其二，計算答卷時間。
錯題整理是很多老師都建議學生去做的一個很有效的學習方法，
有一位老師曾經說過，對於錯題整理，“早做比晚做好，晚做比不做強”。如果你之前沒有這樣的習慣的話，從現在開始，也不算太晚。
在期末之前做錯題整理，整理的範圍可以縮小到模擬卷上。比如數學做了20張試卷，只要將這20張卷上的錯題一一整理下來，每張模擬卷考完花上半小時到一小時，
在整理的時候，建議同學們按照知識點整理，將同一模組的錯題整理到一起，這樣有助於尋找自己的知識盲點。
在整理完試卷之後，學有餘力的同學，最好再能找一些同類習題強化訓練：
比如通過幾次錯題整理，我發現我解直角三角形應用題方面的計算老是出錯，一扣就是好幾分，那麼可以每天找兩道同類的題目練練手，並把特殊角的三角值記熟；
有些同學解答題23題的第二小問得分率不高，相似老是解不出來，也應該自己花時間去找些題目強化訓練。
如果在學校裡作業太多，沒有時間去找同類習題，則可以請求父母的幫助。學習是同學們自己的事，家長不能越俎代庖，不需要在所有時候如此細緻入微的幫助。但若孩子在考前真的時間不夠用，家長的介入可以節省孩子的時間。
其次我們來看如何安排答卷時間。對於期末考試來說，考試的節奏其實非常重要。經常有學生會在填空題最後一道上花太久的時間，導致最後的壓軸題來不及算。
小編曾專門請教過一位重點中學的數學老師，他會要求孩子們在複習階段就要找到自己的答題節奏，分配好每個部分答題的時間，並加以操練，以保證期末時能真正按照這樣的節奏答題。
舉個例子：
對於105分左右的同學，給他們制定的內容如下：1-15題25分鐘，16-21題25分鐘，22-23題37分鐘，餘下13分鐘塗卡及檢查。
對於這種孩子，他平時15題，22、23的最後一問的得分率並不高，所以在答題時側重基礎部分，保證所有的基礎分要都拿到。
所以在做填空選擇的時候，15題如果到了25分鐘還無法解決的話，可以戰略放棄。同樣的，最後22、23最後一問如果毫無頭緒的話也不要深究，畢竟平時你在這些地方的得分率也不高。那麼最後能多出13分鐘複查，著重檢查自己以往容易出錯的題目。
每個孩子都應該有自己答題的策略。在最後一個月考模擬卷、月考卷、甚至回家做作業的時候，都不要浪費每一次訓練的機會，自己給自己計算一下答題的時間，這樣期末時就能避免許多發揮失常的狀況。
考前半個月
經過前期對錯題本的整理，對於常錯的問題已經了然於心，之後就應該回歸課本查漏補缺。
第一步，要看書，以理解為前提速讀，結合筆記。記住，這一步不能省，不能省！！！偏記憶性的科目，要多寫，增強記憶；物理數學方向的，要看懂，詳略得當，重要的定理不能有盲點，實在不懂打問號問學霸。時間控制在一兩天，不要驚訝，絕對看得完，不做題，不玩手機，兩個小時可以完成一章，而一科最多也就七八章吧。這個過程千萬不能急躁，如果你順利在前半個小時進入了狀態，就基本沒有問題了。
第二步，書通讀一遍後，大概知道了重點和非重點，試著捋清思路，不會畫思維導圖也別勉強了，畫個樹狀圖就可以了，旨在回憶和檢驗。
第三步，刷題！！！重頭戲來了，有時間就先刷一遍課後題，沒時間也要把老師上課講的例題刷一遍，每一道，再刷歷年考試題，時間也控制在一兩天，該科考試前一天也要刷，保持著對知識點的記憶熟練度。
最後一步，如果還有時間的話，總結一下，查缺補漏一下吧，看你這張破網還能不能釣大魚~
考前24小時
時間來到考前的最後24小時，可以說考試的結果90%都已經決定了，所以這裡不太贊成在考前最後一晚還挑燈夜戰，尋求心理安慰。
考試前一天晚上真正該做的有兩點：
第一，是把之前一個月整理的錯題好好看一遍，明確一下哪些是自己比較容易犯錯的地方，提醒自己明天不要犯同樣的錯誤；
第二，把常見的題型的解法再複習一下，比如相似三角形，等腰三角形的分類討論，常規套路第一步做什麼第二部做什麼心裡一定要十分清楚。
做完了這兩點之後，你甚至可以寫一個“秘笈”小紙條，把剛才兩點上的一些條目寫下來，在考前可以再次提醒、暗示自己。
接下來要做的，就是趕緊躺上床睡覺。充足的睡眠，可以保證第二天考試時有充沛的精力。
接下來說說考前一個小時做點什麼事情。有些同學喜歡在考前研究一些偏題、怪題、難題，我覺得沒有太大的必要。不要因為一些亂七八糟的事情分散自己的注意力。
如果在考前發現有其他同學圍在一起討論題目的話，建議不要湊過去討論。考生應該盡可能讓自己的精神狀態放鬆，但注意力要集中。
比如我的習慣是，在考前一個小時給自己聽一些放鬆的輕音樂，或者一些大自然的聲音，比如海浪聲、蛙聲蟲鳴等等，這樣讓我可以與外界嘈雜的環境“隔絕”，使我的大腦可以徹底放鬆，以迎接接下來高強度的考試。
在放鬆的時候，可以拿出昨晚準備的“秘笈”小紙條，在腦海中把自己要注意的關鍵點再過一遍。
這樣的自我暗示，可以讓我在接下去的考試中將注意力集中在這些點上，以免出現無謂的失誤。
最後說一下考試時的狀態。我們很希望做的每道題都是我們做過的，會做的。但事與願違，考試之時，往往會遇到一些難啃的“硬骨頭”。
這時，我們之前反復操練的考試策略就能派上用場。按照平時計畫的時間答題，不在那些“硬骨頭”上耗費過多的精力，可以保證考生在考試時不會因為一題的得失而影響全域。
在最後複查試卷的時候，也要回想一下“秘笈”上自己的那些側重點、易錯點在哪，檢查時也要格外留心。
希望能對所有即將參加期末的考生、家長有所幫助。最後回到開始那句話：考試的成績70%在考前早已決定，不要總是苛求孩子達到一些不切實際的目標，期望孩子超水準發揮。
智慧的父母則應該幫助孩子減輕考試的壓力，幫助制定有效的學習計畫，以保證孩子能在考試中發揮出應有水準。
聲明 ：本文來源於上海中考，作者曹運帷老師，中考研究院整理推薦，如有侵權請聯繫刪除。
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有些同學解答題23題的第二小問得分率不高，相似老是解不出來，也應該自己花時間去找些題目強化訓練。
如果在學校裡作業太多，沒有時間去找同類習題，則可以請求父母的幫助。學習是同學們自己的事，家長不能越俎代庖，不需要在所有時候如此細緻入微的幫助。但若孩子在考前真的時間不夠用，家長的介入可以節省孩子的時間。
其次我們來看如何安排答卷時間。對於期末考試來說，考試的節奏其實非常重要。經常有學生會在填空題最後一道上花太久的時間，導致最後的壓軸題來不及算。
小編曾專門請教過一位重點中學的數學老師，他會要求孩子們在複習階段就要找到自己的答題節奏，分配好每個部分答題的時間，並加以操練，以保證期末時能真正按照這樣的節奏答題。
舉個例子：
對於105分左右的同學，給他們制定的內容如下：1-15題25分鐘，16-21題25分鐘，22-23題37分鐘，餘下13分鐘塗卡及檢查。
對於這種孩子，他平時15題，22、23的最後一問的得分率並不高，所以在答題時側重基礎部分，保證所有的基礎分要都拿到。
所以在做填空選擇的時候，15題如果到了25分鐘還無法解決的話，可以戰略放棄。同樣的，最後22、23最後一問如果毫無頭緒的話也不要深究，畢竟平時你在這些地方的得分率也不高。那麼最後能多出13分鐘複查，著重檢查自己以往容易出錯的題目。
每個孩子都應該有自己答題的策略。在最後一個月考模擬卷、月考卷、甚至回家做作業的時候，都不要浪費每一次訓練的機會，自己給自己計算一下答題的時間，這樣期末時就能避免許多發揮失常的狀況。
考前半個月
經過前期對錯題本的整理，對於常錯的問題已經了然於心，之後就應該回歸課本查漏補缺。
第一步，要看書，以理解為前提速讀，結合筆記。記住，這一步不能省，不能省！！！偏記憶性的科目，要多寫，增強記憶；物理數學方向的，要看懂，詳略得當，重要的定理不能有盲點，實在不懂打問號問學霸。時間控制在一兩天，不要驚訝，絕對看得完，不做題，不玩手機，兩個小時可以完成一章，而一科最多也就七八章吧。這個過程千萬不能急躁，如果你順利在前半個小時進入了狀態，就基本沒有問題了。
第二步，書通讀一遍後，大概知道了重點和非重點，試著捋清思路，不會畫思維導圖也別勉強了，畫個樹狀圖就可以了，旨在回憶和檢驗。
第三步，刷題！！！重頭戲來了，有時間就先刷一遍課後題，沒時間也要把老師上課講的例題刷一遍，每一道，再刷歷年考試題，時間也控制在一兩天，該科考試前一天也要刷，保持著對知識點的記憶熟練度。
最後一步，如果還有時間的話，總結一下，查缺補漏一下吧，看你這張破網還能不能釣大魚~
考前24小時
時間來到考前的最後24小時，可以說考試的結果90%都已經決定了，所以這裡不太贊成在考前最後一晚還挑燈夜戰，尋求心理安慰。
考試前一天晚上真正該做的有兩點：
第一，是把之前一個月整理的錯題好好看一遍，明確一下哪些是自己比較容易犯錯的地方，提醒自己明天不要犯同樣的錯誤；
第二，把常見的題型的解法再複習一下，比如相似三角形，等腰三角形的分類討論，常規套路第一步做什麼第二部做什麼心裡一定要十分清楚。
做完了這兩點之後，你甚至可以寫一個“秘笈”小紙條，把剛才兩點上的一些條目寫下來，在考前可以再次提醒、暗示自己。
接下來要做的，就是趕緊躺上床睡覺。充足的睡眠，可以保證第二天考試時有充沛的精力。
接下來說說考前一個小時做點什麼事情。有些同學喜歡在考前研究一些偏題、怪題、難題，我覺得沒有太大的必要。不要因為一些亂七八糟的事情分散自己的注意力。
如果在考前發現有其他同學圍在一起討論題目的話，建議不要湊過去討論。考生應該盡可能讓自己的精神狀態放鬆，但注意力要集中。
比如我的習慣是，在考前一個小時給自己聽一些放鬆的輕音樂，或者一些大自然的聲音，比如海浪聲、蛙聲蟲鳴等等，這樣讓我可以與外界嘈雜的環境“隔絕”，使我的大腦可以徹底放鬆，以迎接接下來高強度的考試。
在放鬆的時候，可以拿出昨晚準備的“秘笈”小紙條，在腦海中把自己要注意的關鍵點再過一遍。
這樣的自我暗示，可以讓我在接下去的考試中將注意力集中在這些點上，以免出現無謂的失誤。
最後說一下考試時的狀態。我們很希望做的每道題都是我們做過的，會做的。但事與願違，考試之時，往往會遇到一些難啃的“硬骨頭”。
這時，我們之前反復操練的考試策略就能派上用場。按照平時計畫的時間答題，不在那些“硬骨頭”上耗費過多的精力，可以保證考生在考試時不會因為一題的得失而影響全域。
在最後複查試卷的時候，也要回想一下“秘笈”上自己的那些側重點、易錯點在哪，檢查時也要格外留心。
希望能對所有即將參加期末的考生、家長有所幫助。最後回到開始那句話：考試的成績70%在考前早已決定，不要總是苛求孩子達到一些不切實際的目標，期望孩子超水準發揮。
智慧的父母則應該幫助孩子減輕考試的壓力，幫助制定有效的學習計畫，以保證孩子能在考試中發揮出應有水準。
聲明 ：本文來源於上海中考，作者曹運帷老師，中考研究院整理推薦，如有侵權請聯繫刪除。
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