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當跑者走進健身房,蜜汁氣氛出現了……

隨著寒冬漸進,大部分地區天氣變得對跑步不那麼友好。跑步停不下來的跑友也不得不轉戰健身房。

比起跑步機,大部分跑者其實更喜歡風景更好、視野更開闊的公園,專門路跑線路甚至田徑場跑圈。當你不得不走入這個備選場地的時候,其實你的跑者身份,已經一覽無餘了。對於那些專注健身的大肌霸來說,跑者的特徵簡直不要太明顯。
天氣一差就來健身房

每次外面雨雪交加、零度上下就能在健身房看見你,絕對是個跑步的。

緊緊盯住跑步機區域

其他區域和器械有許多空閒,但你依然只在跑步機區域徘徊,直到等來屬於自己的那一台。


跑步機上也戴著佳明(頌拓/EPSON/...)

明晃晃的錶盤照亮著你的臉。心率、配速一應俱全,每公里還有嗶聲提醒...

跟別人較暗勁

上了跑步機就下不來

對你來說跑個馬拉松不是問題。不過其他想要做做有氧的朋友可就慘了。有些健身房有60分鐘的跑步機使用限制。

跑後自拍停不下來

再累也能找到完美的角度和笑容。

抱怨無法進行戶外鍛煉

別人待在健身房,是因為喜歡健身;你待在健身房,是因為不適合路跑。

用3公斤的啞鈴彎舉

可能你已經盡力了。。。

輕鬆應對各種有氧訓練

45分鐘的動感單車之後,還要再上跑步機跑一陣。畢竟耐力是你的強項。。。

八個俯臥撐之後氣喘吁吁

但上肢力量不足。

整個健身房最差的靈活性

八個俯臥撐之後氣喘吁吁

但上肢力量不足。

整個健身房最差的靈活性