話說美食:《蠔油雞翅》色澤金黃 鹹中帶甜!
今天小編為大家介紹一道家常必備菜系:蠔油雞翅
首先,為大家科普一下雞翅的營養價值和功效:
雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多。
營養價值:
雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
下來就為大家介紹:蠔油雞翅 的做法:
用料:
雞中翅、蠔油25克、白酒8毫升、生薑、蒜1、食鹽3克、老抽2克、冰糖15克。
做法:
1、洗淨的雞翅,放清水中浸泡20分鐘的樣子撈起瀝水。
2、在翅身面上劃上花刀,然後用食鹽和白酒抓勻靜置10分鐘。
3、冷鍋冷油,待油燒熱後把雞翅碼上鍋,保持中火煎煮。
4、 直至煎至雞翅的兩面金黃色,這時加入蒜片和薑片。倒入蠔油、老抽、冰糖,兌入半碗開水,改大火燒開後轉小火。
5、燜至湯汁收濃稠即可(用時約12-15分鐘的樣子)。
小編在這裡希望大家能夠給出自己的見解,大家想知道的,想看到的等等,告小編,小編將為大家及時更新!!