8大好用身體乳，每晚“滑”進被窩
雖說臉面問題更重要，但身上乾燥起皮，也是個令人討厭的煩惱。
所以，自然而然，身體乳的話題，也漸漸熱門了起來。
今天的主題，就是關於身體乳的。
不過，在聊身體乳之前，讓我們從洗澡開始說起。
畢竟，預防為主嘛——
1、預防為主
洗澡洗的好，肌膚不乾燥~~
洗澡，是告別一天的收尾儀式。
沐浴露的泡沫、熱水的沖淋，既讓肌膚得到充分的清潔，也讓人放鬆神經、消除疲勞，帶來身心愉悅的感受，仿佛身體在唱歌：“我愛洗澡~皮膚好好~~”
且慢。
洗澡雖然可以清潔肌膚，但對於皮膚的天然保濕機制來說，卻存在一定程度的傷害。
當清潔成分，帶走肌膚表面的脂質……
當水流的不斷沖刷，導致皮膚本身的天然保濕因數大量流失……
那麼，皮膚僅靠自身能力，就無法實現保濕的功能了，因此也非常容易變得乾燥。
主要是留意以下兩點——
1、留意沐浴露的成分
市售沐浴露，常見的清潔成分，是大皂基。
皂基成分，由於去脂能力太強，
所以，使用之後，出現乾燥的幾率是非常大的。
夏季還不明顯，一旦進入秋冬，仍然繼續使用皂基沐浴露的話，非常容易造成皮膚的嚴重乾燥。
另一個需要注意的成分，是SLS SLES（月桂醇硫酸酯鈉 月桂醇聚醚硫酸酯鈉）。
這兩個成分，在很多沐浴露中都存在，是作為表面活性劑、清潔劑和起泡劑使用的，清潔力極佳、去脂能力強。並且還具有一定的刺激性，
因此，留意沐浴露的成分，避免使用含有皂基、或SLS SLES 成分的產品，而選擇溫和的氨基酸沐浴露，能更好的避免洗後肌膚出現嚴重的乾燥問題。
2、留意洗澡水的溫度
天氣轉冷後，大家一般都會調高洗澡水的溫度，洗的熱騰騰的，才能驅走寒意，也能加速血液迴圈，放鬆寒冷僵硬的身體。
可是，溫度偏高的洗澡水，固然洗起來很舒服，卻會加劇天然皮脂的流失。
此外，長時間的沖洗，也是造成皮膚乾燥的元兇。
還包括很多人在秋冬喜歡的泡澡，也會產生同樣的問題。
簡單的說：洗澡水溫越高，洗的越久，之後皮膚就會越乾燥。
2、滋潤為輔
真的乾燥了，還是用身體乳來救急吧
前面說了預防的措施，改善一下，確實會很有幫助，至少可以避免嚴重劇烈的乾燥狀況。
然而，由於秋冬氣候的特殊性，皮膚乾燥問題，或多或少都會發生。
那麼，真的出現皮膚乾燥的時候，就需要請出幫手了。
身體乳，是皮膚出現乾燥時，必要的應急手段。
那麼問題來了：
市面上這麼多身體乳，看得人眼花繚亂，不知如何選擇……
怎樣理出頭緒，尋找到最適合自己的產品呢？
下面分門別類，舉幾個產品示例一下。
1 、保濕滋潤基本款
保濕滋潤的基本款身體乳，以嬰兒潤膚乳的應用最為廣泛。畢竟，寶寶的嬌嫩肌膚，是缺乏皮脂保護的，最需要加強保濕了。
而且成分也更為溫和安全，在秋冬乾燥季節，成人使用也完全適合。
[ Aveeno艾惟娜嬰兒燕麥潤膚乳 ]
參考價格：¥78 / 139ml
質地性狀：質地較稠的霜狀
產品特點：
家裡有寶寶的朋友，或許有不少人都知道這個美國的品牌。產品主打燕麥成分，不添加香料，質地滋潤，對於易起濕疹的寶寶肌膚，具有很好的滋潤與緩解作用。
Aveeno的嬰兒燕麥潤膚乳，是分乳(Cream)和霜(Lotion)兩種產品的，秋冬更推薦使用Cream，春夏再用Lotion。
在秋冬乾燥季節，大人的肌膚，也會變得乾燥脆弱，甚至會出現幹癢現象。這種情況下，嬰兒用的潤膚乳，對於成人的皮膚也完全適用，能夠很好的加強肌膚的保濕，也非常溫和，不會帶來刺激。
當然，如果你希望使用成人版的燕麥潤膚乳，Aveeno也有專門的產品可供選擇。
[ Aveeno艾惟娜燕麥潤膚乳（成人）]
參考價格：¥178 / 354ml
[ 強生嬰兒潤膚油 ]
參考價格：¥37 / 200ml
質地性狀：透明的礦油質地
產品特點：
這款產品，是可以給嬰兒做撫觸用的按摩油，所以質地非常滋潤。
由於是嬰兒適用的產品，所以成分非常單純，配方溫和安全，不含色素和防腐劑。成人完全可以作為潤膚油使用，特別適合塗抹在手臂和小腿等本身就分泌油脂偏少的部位，塗抹後會在皮膚表面形成一層薄薄的滋潤膜，鎖住水分，緩解肌膚的乾燥不適。
2 、功能強化型
功能強化型的身體乳，都是在基本的保濕之外，有一技之長。
這裡僅舉兩個例子——
[ Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳 ]
參考價格：¥138 / 340g
適用膚質：所有健康、非敏感膚質
質地性狀：濃稠乳狀
產品特點：
產品的功能強化點，是用果酸來緩解毛囊角化（俗稱的雞皮膚）。
保濕方面，以礦脂、礦油為基礎油分，質地偏厚一些，確實比較適合秋冬。
並且含12%的果酸（羥基乙酸），有比較好的去角質和保濕的效果，能緩解雞皮膚、以及皮膚粗糙的狀況。
不知是不是果酸成分的關係，這款身體乳聞起來會有點淡淡的優酪乳味，質地雖然是乳狀，但稍微有點偏厚，所以塗抹起來有點阻滯。但是推開之後，膚感還是非常舒適的，滋潤不黏膩。
而且，即使對於沒有雞皮膚的人群來說，也有一定的嫩膚效果。
使用之後，隔天觸摸肌膚，會明顯感覺皮膚變得更光滑了。尤其是辦公室久坐的OL，往往會在臀部與肘關節、膝關節部位，出現角質層增厚堆積的現象，皮膚變得粗糙，定期在沐浴之後塗抹一下，可以讓皮膚重歸嫩滑，也是不錯的選擇。
[ CeraVe 補水保濕潤膚乳液 ]
參考價格：¥138 / 237ml
適用膚質：中性至幹性膚質
質地性狀：普通霜狀
產品特點：
CeraVe的修復型產品，一直都比較突出。
這款身體乳的功能強化點，也同樣是側重修復的，在保濕成分之外，核心主打的成分，是神經醯胺。因此，對於因乾燥而出現不適感受的皮膚來說特別適用，更適合幹性皮膚的朋友嘗試，普遍都覺得滋潤舒適。在手臂、小腿等重度乾燥的部位，建議可以適當多塗一些。
對於油皮來說，可能會覺得膚感稍稍有點偏油，不適合全身塗抹，但如果只塗抹手臂和小腿等容易乾燥的部位就比較適合了，滋潤度好，也不黏膩。
3 、香氛型 / 自帶儀式感
身體乳沒什麼技術門檻，不容易產生特色。
但是，如果一款產品的氣味和質地都非常令人喜愛，那麼塗抹身體乳的動作，就會轉變成為一種令人愉悅的享受，這種產品，就是自帶儀式感的產品。
這裡要提示一下：氣味和質地，是一種非常私人化的體驗。
這種時候，別人的評價與推薦，參考意義就不大了，只能依靠自己去親身體驗了。
下面列舉了幾款產品，差異挺大的，希望給大家多些不同的方向來參考。
希望其中，會有能給你帶來愉悅感的產品——
[ 強生美肌 · 海洋沁氧保濕露 ]
參考價格：¥30 / 200ml
質地性狀：稀稀的乳液狀，水潤感強
產品特點：
我個人非常喜歡的一款清爽型產品，質地甚至介於水和乳之間，非常稀薄，水潤感很強。
缺點是更適合春夏，在秋冬季節，保濕度會有點偏弱。
但是這種淡淡的海洋氣息非常的好聞，質地又非常水潤，塗後肌膚會有很舒適的爽滑感。
所以秋冬季節，有時我也會塗這款，全身塗抹真的很舒適，但小腿會比較容易幹，我就在小腿上再補塗一些別的滋潤產品。
[ 伊莉莎白雅頓 綠茶蜜滴舒體霜 ]
參考價格：¥199 / 500ml
質地性狀：優酪乳凍狀，帶小顆粒
產品特點：
帶有淡淡的香氣，喜歡的人說像香水，不喜歡的人說聞起來怪怪的。
這款我個人比較無感，並不算是我喜歡的氣味。
雖然質地看起來不算很厚重，塗起來也很滋潤，但還是覺得稍稍偏油了一些，可能更適合幹皮吧。
還好過一會兒就吸收了，所以也還OK，晚間塗抹並沒有問題。
裡面有一粒一粒桔色的小顆粒，是含有植物和蜂蜜滋潤成分的保濕精華顆粒，塗上去卻並沒有顆粒感，即刻就消失了，融入皮膚中，這點倒是挺特別的。
[ 科顏氏 全身保濕慕斯護膚霜 ]
KIEHL’S SOY MILK & HONEY WHIPPED BODY BUTTER
參考價格：¥280 / 226g
質地性狀：慕斯奶油狀
產品特點：
這款的氣味和質地，都是我喜歡的類型。
洪哥之前推薦說， BUTTER塗起來好舒服。
我試了下，果然如此。
這款 BUTTER，淡淡的乳酪香氣，已然帶來愉悅了，更驚喜的是慕斯狀的質地，蓬鬆柔軟，非常特別。總感覺，讓人忍不住要挖一勺來品嘗的樣子，Hahahaha~~
塗抹起來，膚感潤而不膩，這種程度的滋潤感，即便對於很怕油膩的我來說，也是很舒適的。
好了，以上就是關於身體乳方面，給大家分享的一些產品和個人體驗。
只是簡單舉例提供一下參考，畢竟涉及到產品感受層面，每個人的都會有不同。
總之，還是希望大家在選身體乳之前，先把洗澡的環節重視起來，防患於未然更重要。
祝大家都能好好洗澡、皮膚好好~~
是皮膚出現乾燥時，必要的應急手段。那麼問題來了：
市面上這麼多身體乳，看得人眼花繚亂，不知如何選擇……
怎樣理出頭緒，尋找到最適合自己的產品呢？
下面分門別類，舉幾個產品示例一下。
1 、保濕滋潤基本款
保濕滋潤的基本款身體乳，以嬰兒潤膚乳的應用最為廣泛。畢竟，寶寶的嬌嫩肌膚，是缺乏皮脂保護的，最需要加強保濕了。
而且成分也更為溫和安全，在秋冬乾燥季節，成人使用也完全適合。
[ Aveeno艾惟娜嬰兒燕麥潤膚乳 ]
參考價格：¥78 / 139ml
質地性狀：質地較稠的霜狀
產品特點：
家裡有寶寶的朋友，或許有不少人都知道這個美國的品牌。產品主打燕麥成分，不添加香料，質地滋潤，對於易起濕疹的寶寶肌膚，具有很好的滋潤與緩解作用。
Aveeno的嬰兒燕麥潤膚乳，是分乳(Cream)和霜(Lotion)兩種產品的，秋冬更推薦使用Cream，春夏再用Lotion。
在秋冬乾燥季節，大人的肌膚，也會變得乾燥脆弱，甚至會出現幹癢現象。這種情況下，嬰兒用的潤膚乳，對於成人的皮膚也完全適用，能夠很好的加強肌膚的保濕，也非常溫和，不會帶來刺激。
當然，如果你希望使用成人版的燕麥潤膚乳，Aveeno也有專門的產品可供選擇。
[ Aveeno艾惟娜燕麥潤膚乳（成人）]
參考價格：¥178 / 354ml
[ 強生嬰兒潤膚油 ]
參考價格：¥37 / 200ml
質地性狀：透明的礦油質地
產品特點：
這款產品，是可以給嬰兒做撫觸用的按摩油，所以質地非常滋潤。
由於是嬰兒適用的產品，所以成分非常單純，配方溫和安全，不含色素和防腐劑。成人完全可以作為潤膚油使用，特別適合塗抹在手臂和小腿等本身就分泌油脂偏少的部位，塗抹後會在皮膚表面形成一層薄薄的滋潤膜，鎖住水分，緩解肌膚的乾燥不適。
2 、功能強化型
功能強化型的身體乳，都是在基本的保濕之外，有一技之長。
這裡僅舉兩個例子——
[ Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳 ]
參考價格：¥138 / 340g
適用膚質：所有健康、非敏感膚質
質地性狀：濃稠乳狀
產品特點：
產品的功能強化點，是用果酸來緩解毛囊角化（俗稱的雞皮膚）。
保濕方面，以礦脂、礦油為基礎油分，質地偏厚一些，確實比較適合秋冬。
並且含12%的果酸（羥基乙酸），有比較好的去角質和保濕的效果，能緩解雞皮膚、以及皮膚粗糙的狀況。
不知是不是果酸成分的關係，這款身體乳聞起來會有點淡淡的優酪乳味，質地雖然是乳狀，但稍微有點偏厚，所以塗抹起來有點阻滯。但是推開之後，膚感還是非常舒適的，滋潤不黏膩。
而且，即使對於沒有雞皮膚的人群來說，也有一定的嫩膚效果。
使用之後，隔天觸摸肌膚，會明顯感覺皮膚變得更光滑了。尤其是辦公室久坐的OL，往往會在臀部與肘關節、膝關節部位，出現角質層增厚堆積的現象，皮膚變得粗糙，定期在沐浴之後塗抹一下，可以讓皮膚重歸嫩滑，也是不錯的選擇。
[ CeraVe 補水保濕潤膚乳液 ]
參考價格：¥138 / 237ml
適用膚質：中性至幹性膚質
質地性狀：普通霜狀
產品特點：
CeraVe的修復型產品，一直都比較突出。
這款身體乳的功能強化點，也同樣是側重修復的，在保濕成分之外，核心主打的成分，是神經醯胺。因此，對於因乾燥而出現不適感受的皮膚來說特別適用，更適合幹性皮膚的朋友嘗試，普遍都覺得滋潤舒適。在手臂、小腿等重度乾燥的部位，建議可以適當多塗一些。
對於油皮來說，可能會覺得膚感稍稍有點偏油，不適合全身塗抹，但如果只塗抹手臂和小腿等容易乾燥的部位就比較適合了，滋潤度好，也不黏膩。
3 、香氛型 / 自帶儀式感
身體乳沒什麼技術門檻，不容易產生特色。
但是，如果一款產品的氣味和質地都非常令人喜愛，那麼塗抹身體乳的動作，就會轉變成為一種令人愉悅的享受，這種產品，就是自帶儀式感的產品。
這裡要提示一下：氣味和質地，是一種非常私人化的體驗。
這種時候，別人的評價與推薦，參考意義就不大了，只能依靠自己去親身體驗了。
下面列舉了幾款產品，差異挺大的，希望給大家多些不同的方向來參考。
希望其中，會有能給你帶來愉悅感的產品——
[ 強生美肌 · 海洋沁氧保濕露 ]
參考價格：¥30 / 200ml
質地性狀：稀稀的乳液狀，水潤感強
產品特點：
我個人非常喜歡的一款清爽型產品，質地甚至介於水和乳之間，非常稀薄，水潤感很強。
缺點是更適合春夏，在秋冬季節，保濕度會有點偏弱。
但是這種淡淡的海洋氣息非常的好聞，質地又非常水潤，塗後肌膚會有很舒適的爽滑感。
所以秋冬季節，有時我也會塗這款，全身塗抹真的很舒適，但小腿會比較容易幹，我就在小腿上再補塗一些別的滋潤產品。
[ 伊莉莎白雅頓 綠茶蜜滴舒體霜 ]
參考價格：¥199 / 500ml
質地性狀：優酪乳凍狀，帶小顆粒
產品特點：
帶有淡淡的香氣，喜歡的人說像香水，不喜歡的人說聞起來怪怪的。
這款我個人比較無感，並不算是我喜歡的氣味。
雖然質地看起來不算很厚重，塗起來也很滋潤，但還是覺得稍稍偏油了一些，可能更適合幹皮吧。
還好過一會兒就吸收了，所以也還OK，晚間塗抹並沒有問題。
裡面有一粒一粒桔色的小顆粒，是含有植物和蜂蜜滋潤成分的保濕精華顆粒，塗上去卻並沒有顆粒感，即刻就消失了，融入皮膚中，這點倒是挺特別的。
[ 科顏氏 全身保濕慕斯護膚霜 ]
KIEHL’S SOY MILK & HONEY WHIPPED BODY BUTTER
參考價格：¥280 / 226g
質地性狀：慕斯奶油狀
產品特點：
這款的氣味和質地，都是我喜歡的類型。
洪哥之前推薦說， BUTTER塗起來好舒服。
我試了下，果然如此。
這款 BUTTER，淡淡的乳酪香氣，已然帶來愉悅了，更驚喜的是慕斯狀的質地，蓬鬆柔軟，非常特別。總感覺，讓人忍不住要挖一勺來品嘗的樣子，Hahahaha~~
塗抹起來，膚感潤而不膩，這種程度的滋潤感，即便對於很怕油膩的我來說，也是很舒適的。
好了，以上就是關於身體乳方面，給大家分享的一些產品和個人體驗。
只是簡單舉例提供一下參考，畢竟涉及到產品感受層面，每個人的都會有不同。
總之，還是希望大家在選身體乳之前，先把洗澡的環節重視起來，防患於未然更重要。
祝大家都能好好洗澡、皮膚好好~~