徒步鞋選購法則大公開！再也不會買錯鞋

徒步應該是戶外圈裡面最普遍的活動了吧，不需要講究技巧，不受季節限制。週末去個郊區、爬個山就算是完成一次徒步的朝聖了。

但對於徒步來說，雖然不用什麼專業的東西，但是鞋子卻很最重要。好的鞋子可以讓我們走的更久更遠。可是，商品那麼多，該如何選擇徒步鞋呢？

今天，就告訴你挑選徒步鞋的三大法則。

一． 材質的選擇

徒步鞋主要是由鞋面、內底、鞋底構成的。

鞋面材料一般有牛皮、PU皮（人造革）和皮紡面料等材料。日常的徒步，純皮和PU皮就夠用了，如果滑雪、登雪山則會考慮到皮紡面料。他們的卻別在於純皮在成本和重量、保護性上高於其他兩種，

鞋面是鞋子的第一道防護，而內底則是第二道屏障。一般情況下內底都應該選擇防水材料，比如說 Gore-Tex 和 eVent ，輕、薄、堅固又耐用，具有防水、透氣和防風功能，在戶外行走中保持乾燥舒適的腳步環境。

鞋底則以防滑為選擇標準，目前大部分的品牌都選擇 Vibram 生產的橡膠大底，不過需要注意的是，大地越軟越防滑。

二． 版型的選擇、

鞋子呢，

掌型：每個人腳掌的形狀千差萬別。

仔細觀察你的腳：你的前足是否比腳跟寬很多？五指是外張的形狀還是收緊的？

足弓：看看腳掌的側面，你的足弓是屬於平足、中等還是高足弓？ 足弓可以用鞋墊糾正。

崴腳：你的腳是否容易向外崴腳？越容易崴腳（over or under pronation）的人，越需要買“穩定型”（stability）的鞋。

在瞭解你自己的腳和用腳方式之後，我們就知道自己的選擇側重點了。

合適的徒步鞋在前掌以及前尖部位比較飽滿且穿著上能夠控制腳部翻轉。

三． 鞋幫的選擇

戶外徒步鞋有分低幫、中幫、高幫。

一般，徒步鞋低幫款鞋底較軟，支撐性差，適合在負重較小時，在平坦的鄉村道路或山路行走;中幫徒步鞋款能裹住腳踝，具有一定的保護性，且鞋底設計更加耐磨，剛性也更大，適合走山路、森林、羊腸小徑的路況;高幫徒步鞋相對於前兩種來，會比較嚴肅。強有力的支撐性能、防水抓地力強、負重大，如果行走的路線陡峭和複雜，負重接近體重30%時，那麼徒步鞋挑選高幫款式是再合適不過了。

現在你知道怎麼選購了嗎？或者你還有什麼訣竅，也可以留言告訴我們。

在瞭解你自己的腳和用腳方式之後，我們就知道自己的選擇側重點了。

合適的徒步鞋在前掌以及前尖部位比較飽滿且穿著上能夠控制腳部翻轉。

三． 鞋幫的選擇

戶外徒步鞋有分低幫、中幫、高幫。

一般，徒步鞋低幫款鞋底較軟，支撐性差，適合在負重較小時，在平坦的鄉村道路或山路行走;中幫徒步鞋款能裹住腳踝，具有一定的保護性，且鞋底設計更加耐磨，剛性也更大，適合走山路、森林、羊腸小徑的路況;高幫徒步鞋相對於前兩種來，會比較嚴肅。強有力的支撐性能、防水抓地力強、負重大，如果行走的路線陡峭和複雜，負重接近體重30%時，那麼徒步鞋挑選高幫款式是再合適不過了。

現在你知道怎麼選購了嗎？或者你還有什麼訣竅，也可以留言告訴我們。