濕熱有哪些表現？

分類＼健康
時間＼2017-12-25

生活中認識的人，發現大部分人都是陽虛，濕熱，痰濕體質，

而且很多人這三種體質都兼有！通過交流，瞭解到有這些體質的人大部分都有長期熬夜，不愛活動，喜歡吃冰冷的，吃燒烤，吃火鍋等習慣，由此可見，你的生活習慣決定著你的身體健康！想要個好身體，還是保持良好的生活習慣吧！

先來瞭解下什麼叫濕熱：

濕：即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。

外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居所潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；

內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能，

因此，脾若虛弱，就不能正常地“運化”而使“水濕內停”。

且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，

所以外濕和內濕是既獨立又關聯的。

熱：是一種熱象。

或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合併入侵人體，

或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”，

因此，濕與熱同時存在是很常見的。

多數的痰、濕、淤是虛證發展到一定程度的產物。當有濕，痰，淤這些垃圾和

虛症並存的時候，首先要先清理掉淤塞雜質，然後再對應補養虛弱之症。

濕熱體質的表現：

臉總像洗不乾淨。面色發黃、發暗、油膩。

牙齒比較黃，牙齦比較紅，口唇也比較紅。

容易生以膿包為主的痤瘡，紅腫疼痛較明顯。

口幹、口苦、口臭。汗味大、體味大。

大便燥結或者粘滯不爽。小便深黃色，異味大。

容易緊張、壓抑、焦慮、發怒。

如果人瘦，則身上容易生疽（深度濃腫）。

濕熱嚴重者會出現：脘悶腹滿，噁心厭食，肝區脹痛，發熱怕冷交替，尿頻、尿急，澀少而痛，腹痛腹瀉，瀉下膿血便，肛門灼熱。

你為什麼會是濕熱體質：

長期生活在濕熱環境中

經常吃辛辣，油膩，燒烤，煎炸，冰冷食物

有吸煙、喝酒、熬夜習慣

長期情緒壓抑，借酒澆愁。

肝炎病毒攜帶者。

過度進補。

濕熱體質人容易產生的疾病：（即使沒有，也要警惕預防）

皮膚問題：脂溢性皮炎、酒糟鼻、膿包痤瘡、毛囊炎、瘡癤腫毒等。或者下半身皮膚真菌感染，如體癬、股癬、腳癬等。

肝膽系統疾病：攜帶肝炎病毒、急性黃疸型肝炎、膽結石。

泌尿系統及生殖系統感染性疾病。在過度疲勞時較易感染膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等。

筋骨肌肉疲勞。容易腰酸背痛，渾身酸痛。

糖尿病、高血壓、中風：血糖，血脂過高都可以歸結為濕氣重濁。濕熱體質的醫學生來回答。

其實看舌頭一般都可以很容易看出自己有沒有濕熱的，舌苔又黃又厚，然後舌頭總有種濕噠噠的感覺，嚴重的話，甚至覺得舌頭都在滴水，舌頭胖大而且舌頭兩邊會有牙齒印，一般都是脾胃有濕的了。

還有一個簡單粗暴的辯證方法，大便比較難沖乾淨，沖完馬桶後總有那麼一點點大便粘在周沿一般體內有濕無疑了。

濕熱質者一般會覺得自己懶懶的，身體困重，不太想活動。不過這個症狀答主並不明顯。

還有一些濕熱質者，手心腳心都會出很多的汗，嚴重者，還會有腳臭的困擾。

濕熱表現：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕。舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數;　其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食欲差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數;　膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至裡急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

調理濕熱體質，治已病防未病，健康生活。

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嚴重的話，甚至覺得舌頭都在滴水，舌頭胖大而且舌頭兩邊會有牙齒印，一般都是脾胃有濕的了。

還有一個簡單粗暴的辯證方法，大便比較難沖乾淨，沖完馬桶後總有那麼一點點大便粘在周沿一般體內有濕無疑了。

濕熱質者一般會覺得自己懶懶的，身體困重，不太想活動。不過這個症狀答主並不明顯。

還有一些濕熱質者，手心腳心都會出很多的汗，嚴重者，還會有腳臭的困擾。

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