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孕婦不能貪吃的6種食物,第一種很危險,最後一種你天天都在吃

6種對孕婦來說不能貪吃的食物,我們都知道孕婦的飲食是十分重要的,畢竟直接關係到胎兒的健康,所以孕婦在饞也不能不忌口亂吃東西。這裡有6種常見的食物,一起來看一下~

桂圓性溫熱,容易導致胎熱,最終引起流產或早產,所以孕婦不宜吃桂圓

菠菜中含有大量草酸。孕婦吃太多會導致體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

芬蘭和美國的科學家提出孕婦應少食豬肝,豬肝中含有大量維生素A,過食豬肝有致畸胎兒的風險。

孕婦每天食用水果的量不得超過250g,特別是西瓜,糖分又高又是寒涼性的水果,多吃容易導致妊娠糖尿病,高血糖。

很多孕婦孕期很愛吃酸東西,但是山楂不能多吃,過食易使子宮興奮收縮,導致流產,所以要少吃。

味精含有的谷氨酸鈉中和血液鋅元素,

造成鋅元素隨尿液大量流失,不利於寶寶的發育,也影響產婦身體恢復。所以要少吃。