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茶葉解讀存在“七大”誤區

您是否對茶葉存在以下誤讀?

1、茶樹越老越好?

茶樹也分青、壯、老年,

青壯年期營養最豐富,老年期時,茶多酚、氨基酸等營養物質越老越少。其實,任何茶類都有最佳飲用期。

2、茶葉越嫩越好?

茶鮮葉中的第一片葉子營養大於芽,太嫩的鮮葉做成的茶葉口感淡泊,香氣不足。

3、越早越好?

茶樹沒有經過一定時間的光合作用,營養物質尚未形成,所以每個茶都有最佳的物候期。

4、越貴越好?

對的不一定是貴的。以營養學觀點,體質決定適合的茶類。如綠茶偏涼,適合陽性體質,紅茶偏熱,適合陰性體質,烏龍茶性平,適合所有人群。

5、越鮮越好?

新茶做出來之後最好放置10-15天再喝,味道好又養胃。

6、都需洗茶?

頭遍茶湯營養物質最高,大品牌茶的衛生安全有保證,無需洗茶,當然,泡飲普洱茶或品質欠佳的茶葉,洗洗也無妨。

7、何種茶傷胃。

常飲濃茶,無論何茶對胃都有點損傷。但,濃香型鐵觀音和發酵足夠的清香型鐵觀音,有較多茶色素(以茶黃素、茶紅素為主),較養胃。