您是否對茶葉存在以下誤讀?
1、茶樹越老越好?
茶樹也分青、壯、老年, 青壯年期營養最豐富, 老年期時, 茶多酚、氨基酸等營養物質越老越少。
2、茶葉越嫩越好?
茶鮮葉中的第一片葉子營養大於芽, 太嫩的鮮葉做成的茶葉口感淡泊, 香氣不足。
3、越早越好?
茶樹沒有經過一定時間的光合作用, 營養物質尚未形成, 所以每個茶都有最佳的物候期。
4、越貴越好?
對的不一定是貴的。 以營養學觀點, 體質決定適合的茶類。 如綠茶偏涼, 適合陽性體質, 紅茶偏熱, 適合陰性體質, 烏龍茶性平, 適合所有人群。
5、越鮮越好?
新茶做出來之後最好放置10-15天再喝, 味道好又養胃。
6、都需洗茶?
頭遍茶湯營養物質最高, 大品牌茶的衛生安全有保證,
7、何種茶傷胃。
常飲濃茶, 無論何茶對胃都有點損傷。 但, 濃香型鐵觀音和發酵足夠的清香型鐵觀音, 有較多茶色素(以茶黃素、茶紅素為主), 較養胃。