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孩子為什麼會出現社交恐懼 孩子如何克服社交恐懼

現在很多孩子在成長時期都不太怎麼願意與人交流溝通,甚至都害怕外出社交,這表示他們都患有一種社交恐懼症的心理病,那麼孩子為什麼會出現社交恐懼?如何幫助孩子克服社交恐懼呢?

孩子為什麼會出現社交恐懼

1、否定孩子

有些父母對孩子的教育過於嚴格,在孩子與長輩或者是小朋友交流中,父母會提出種種要求讓孩子去做,如果孩子做的不好,家長更多的是否定、責備的話,那孩子多會遮罩外界的交流。

2、受環境影響

比如家長會告誡孩子少與陌生人交往,不要去鄰居家串門,也不許帶孩子來自家。這樣,弱化了孩子的社交能力,抑制了孩子社交欲望。

3、家長角色的錯位

有的父母因自己工作忙,將孩子託付給老人或保姆。相對來說,老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視,而對孩子智力開發方面不會用心或用心不足。這樣,孩子與人交往的能力沒有經常得到鍛煉。

4、居住點不穩定

由於父母工作的原因,或因為租房、買房,居住的地方多次頻繁搬動,孩子好不容易習慣了與一些小夥伴交往,但很快又要分離,使孩子長期處於動盪狀態。

如何幫助孩子克服社交恐懼

1、鼓勵孩子邀請小朋友到家裡來玩

現代父母常有一個誤區,

就是想時刻保持一個整齊完好的家。所以,父母們不太願意讓自己的孩子邀請左鄰右舍的小朋友來家玩,最多也是在社區裡簡單交往。如果父母鼓勵孩子邀請小朋友到家裡來玩,孩子們就會有更多的時間在一起,也會有更多的機會學習處理遊戲過程中可能發生的糾紛。

2、學會轉換氣氛

孩子在與他人交往時,可能因為某些原岡,說到某種話題會難以開門,從而導致心理緊張。

在這個時候可以讓孩子轉換一下話題,使氣氛得以緩和,等到氣氛融洽,有利於說出真情時,再心平氣和地說明自己的意圖。

3、走出自我封閉

先教孩子和熟悉的人交談,然後循序漸進,最後達到和陌生人交談的水準。平時在家裡時,可以虛擬一個公眾場合,下面有無數聽眾,讓孩子發言。經過長期艱苦的心理鍛煉,隨著年齡的增長,個性的完善,社交恐懼症是可以逐漸克服的。