卵子不達標就不能了嗎？6個方面，我不這麼認為！
現如今，卵子在的過程中，會起到的關鍵作用，同時，准媽會認為，通常對準爸的要求會比較低。卵子才是功的關鍵因素，准媽媽的卵子很重要，但是有人認為，卵子不達標就不能生寶寶。
1、孕媽調整飲食，適度運動
首先，拋出這樣一種備孕的觀點，准爸爸戒煙戒酒。與此同時，孕媽要避免暴飲暴食，綜合營養的攝入；要適當地進行一些體育運動，增加孕媽的身體抵抗力，改變准媽媽的卵子品質。
2、准媽調整作息，避免過度勞累
當下，不僅僅是孕媽，其他備孕的媽媽們熬夜都很普遍，孕媽這樣的生活狀態，通常會影響到卵子的品質，所以，孕媽一定要規律自己的日常生活，不要過度勞累。
3、孕媽在月經時期，應避免同房
其次，孕媽如果在經期進行同房的話，會刺激孕媽的身體產生抗精子抗體，這時孕媽的身體是比較虛弱的，會引發盆腔感染、子宮內膜異位等，影響孕媽卵子。
4、孕媽學會調整情緒，
孕媽在備孕的時候，如果壓力過大時，會產生一種懷孕期間的焦慮激素，如果准媽覺得壓力非常大的話，導致在懷孕時內分泌紊亂，影響卵巢的排卵。
5、遠離輻射也要在懷寶寶注意
現在，手機是孕媽生活不可或缺的，雖然他們對於孕媽產生的輻射強度微弱，
6、孕媽盲目進補
在有些時候，准媽對提高卵子品質有幫助，如果自己盲目進補，不僅不能提高准媽卵子品質，反而會身體造成傷害，對於這一點是不可取的。
最後，給各位准媽媽提出一點建議，會根據身體的各項指標，試管嬰兒孕媽來做調整，並且制提高試管嬰兒的成功率。