據生命時報稱：家裡不乾淨的人易變胖

不注意家中衛生的人注意了，刊登在《環境科學與科技》上最新研究顯示：家裡不乾淨、灰塵多，會令人變胖！杜克大學研究人員通過實驗發現，房間灰塵常含有阻燃劑、增塑劑鄰苯二甲酸酯、化工原料雙酚A等物質，

會影響人體激素分泌，對生殖、神經、免疫系統不利。

心理學家還指出，家裡不乾淨的人易變胖，因為住處可以反映出主人的心態及身材。廚房淩亂會導致糟糕的飲食；運動鞋找不到，就很難堅持健身。生活方式一團糟會導致極不健康的飲食結構。

房間各種物件淩亂不堪並非一天造成，同理，身體發胖也非“一日之功”。屋子亂與發胖的一大共同點是“失控”。因此，減肥的第一步是重新評估自己的生活方式和生活環境，將一切重新合理安排，讓屋子變得井井有條，讓自己告別不良習慣。

那打掃衛生和長胖有什麼關係呢？

科學研究顯示：吃得多的人容易發胖，而一旦發胖就會懶得動彈，無論是起身意願、行動速度還是活動頻率都會銳減，這樣就會陷入一個越來越胖的惡性循環。房間髒亂讓人胖是因為大多數胖人的行為中存在各種不良習慣，不愛動，懶，秉持著“能躺著絕不坐著”的原則，肥胖又會使得行動不那麼靈活，惰性進一步產生，對於打掃衛生或是鍛煉身體等都難以提起興趣，

所以家裡不乾淨的人易變胖！

很好，繼喝水長胖之後，現在喘氣也會胖了。不過，這世界上到底存不存在易瘦體質呢？ 終於知道我長不胖的原因了。