寶寶吃它增強記憶力、提高免疫力！

蘋果炒肉丁

材料

A.豬肉30克→切丁加入少許蘋果汁醃10分鐘

B.蘋果50克→去皮→切丁

青、黃椒各10克→切丁

做法

鍋燒熱放油→放入A炒至變色→放入B炒熟加鹽調味即可

功效

蘋果富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，有通便作用。蘋果還有增進記憶、提高智慧的效果。

彩椒含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。

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