泡腳時放”它“進去，什麼腳氣、凍瘡呀都去光，就連小腿都瘦了！

很多我們平常的一些食物等其實都是能有很好的養生保健功效。比如柚子等。柚子除了有很好的味道和口感外，柚子皮還能有很好的養生保健的功效。只要能正確的使用，

那麼就能讓身體得到非常好的保健效果，大家在平常的時候可以試試看。那麼柚子皮泡腳有什麼好處?

柚子皮泡腳可去腳氣

柚子皮泡腳有非常好的緩解疼痛的效果，而且它能夠幫助腳底板的穴位打開，它能夠很好的幫助治療腳氣，消除腳上的一些細菌，

同時它裡面的一些活性物質還能夠幫助抗氧化。也能夠治療冬天的凍瘡。但是在泡腳的時候水溫不宜過高，不然可能會對腳部的皮膚有傷害，而且血流速度一下子加快可能會引起頭暈的情況。柚子皮泡腳還能夠幫助腳上傷口的癒合。

柚子皮泡腳可瘦小腿

也可以用柚子皮泡腳瘦小腿，將柚子皮撕開泡在開水中，讓柚子皮的水分充分滲透到水中。等到水變溫後，

在睡前泡腳10分分鐘，堅持10天即可見效。此外，柚子泡腳還有放鬆全身，促進睡眠的功效。

柚子皮泡腳可治療凍瘡

用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水用來泡腳，泡腳的時候水要儘量熱一點，但是注意不要太燙，要在人體的承受範圍之類。這種方法需要耐心和長期堅持，

即使凍瘡好了，也最好堅持到這個冬天完結，這樣才可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。

柚子皮的其它作用

1、能起到化解油膩的作用

柚子皮是柚子的身體的一部分,自然含有柚子的一定營養成分,且其具有通氣孔,能吸收油膩物質,起到化解油膩的作用。

2、在美容方面是起到顯著作用

柚子皮中含有豐富的果膠,可以使皮膚細嫩、豐滿。有美容專家將其製成沐浴液用於洗澡。柚子皮外用能防治凍瘡,用曬乾的柚子皮煮水,燒到很濃時,用毛巾浸水後熱敷凍傷處,可防來年再犯。

3、消食快膈,散憤懣之氣,化痰等功效

柚皮入藥叫做化橘紅,性溫、味苦、辛。柚皮中含有揮發油,主要為檸檬酸和芳香醇,能散寒理氣,燥濕化痰,消食寬中,適用於風寒感冒咳嗽、喉癢痰多等。