BMI指數（即身體品質指數）是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。
當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。
計算公式：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，
他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。
成人的BMI數值：
過輕：低於18.5
正常：18.5-23.9
過重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高於32
個人覺得瘦不是什麼健康，
健康的體型應該是身材勻稱，沒有過多的脂肪，但也要有適度的脂肪。
曾經有一段調侃說: 瘦是病字框，代表不健康；而胖是月字旁，如同人的肝膽脾之類的都是月字旁，所以說胖是一種健康！當然這只是調侃，胖子的語錄！過胖肯定會有很多疾病隨之產生，
例如高血脂、脂肪肝之類的。但是過瘦也不是什麼好事。
所以說，現在這個社會以瘦為美的崇拜並不是一種健康，只不過現代社會營養過剩，胖人太多，人們才都想瘦一點兒而已。但是像明星那種全身骨頭也不是什麼好事，就是鏡頭感比較足而已。
你怎麼看待這個問題？