寒冷冬季如何預防皮膚乾裂預防乾裂妙招
冬季皮膚乾裂與多種因素相關
就像有些人年年盛凍瘡一樣，也有人一到冬季就會出現手腳皮膚乾燥、皸裂。為什麼會出現這種情況呢？專家表示，冬季皮膚乾裂，主要受以下幾方面因素的影響：
氣候：冬天溫度低，冬季空氣中的水分大大減少，在這樣的氣候條件下，人體的皮脂腺分泌減弱，
個人膚質：皮膚乾裂的程度與個人膚質有關。在生活中，絕大多數的人屬於混合性膚質，面部T型區的皮脂腺分佈密度較大，容易出油，而在手、腳、小腿等末梢部位，以及腰圍等與衣物有摩擦的部位，皮膚最容易發幹。油性膚質的人不僅是T型區，
疾病：真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象。
年齡：人體的皮脂腺分泌量是隨著年齡增長而減少的，六七十歲以上的老年人的皮脂腺分泌能力大大減退，皮膚更容易乾燥瘙癢。二三十歲的年輕人，特別是男士如果不注意皮膚保養，
環境：一些人因為職業原因，皮膚長期暴露在寒冷空氣中，或者長時間接觸冷水，這些都可能導致皮膚乾裂。
皮膚乾裂預防措施
如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。
1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑膠袋裹上，促進皮膚吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、注意飲食：多吃葵花子、胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，
皮膚乾裂如何治療
在冬天除了要積極預防皮膚乾裂外，如果不幸以及出現乾裂現象，也應該及時治療。以下，總結幾個有助治療手腳皸裂的家庭療法。
香蕉：
1、取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗淨擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
2、取熟透的香蕉1根，將其果肉置於小碗內，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反復揉搓。每日1次，連用3至5天即可治癒。
使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反復揉搓。每日1次，連用3至5天即可治癒。
黃蠟油：香油100克、黃蠟20至30克，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。先用溫熱水泡洗手（腳）部10至15分鐘，待手（腳）泡透擦乾，擦蠟油於患處，用火烤幹當時就有舒適感，每日兩次，一周即愈。
“雙甘液”：甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘，擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3~4天即可痊癒。
此外，將橘皮、醋、剩茶水加入溫水中泡手腳也能有效緩解手腳乾裂。
在冬天除了要積極預防皮膚乾裂外，如果不幸以及出現乾裂現象，也應該及時治療。以下，總結幾個有助治療手腳皸裂的家庭療法。
香蕉：
1、取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗淨擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
2、取熟透的香蕉1根，將其果肉置於小碗內，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反復揉搓。每日1次，連用3至5天即可治癒。
使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反復揉搓。每日1次，連用3至5天即可治癒。
黃蠟油：香油100克、黃蠟20至30克，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。先用溫熱水泡洗手（腳）部10至15分鐘，待手（腳）泡透擦乾，擦蠟油於患處，用火烤幹當時就有舒適感，每日兩次，一周即愈。
“雙甘液”：甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘，擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3~4天即可痊癒。
此外，將橘皮、醋、剩茶水加入溫水中泡手腳也能有效緩解手腳乾裂。