冬天吃這個菜最好,熱乎乎,做法簡單,特別好吃,孩子吃著健康
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南極磷蝦營養非常豐富,它個頭較小,
來自於沒有污染,自然原生的南極磷蝦,皮薄肉多,特別鮮美。
南極磷蝦燒豆腐的做法:
食材:南極磷蝦 100g、內酯豆腐 1盒、油、鹽 1g、薑末 3g、蔥花 3g、生抽 3g、玉米澱粉 2g、白胡椒粉 1g
製作步驟:
1、備好所需食材
2、南極磷蝦解凍後取100g備用
3、內酯豆腐取出切小塊
4、準備好蔥花和薑末
5、2g玉米澱粉中倒入適量清水攪拌均勻備用
6、鍋中油熱後,中小火將薑末爆香
7、下磷蝦轉中火煸炒2分鐘
8、加入生抽和白胡椒粉炒制片刻
9、倒入適量熱水
10、水開後下入豆腐塊,同時加入鹽,用鍋鏟輕輕推幾下,然後蓋上蓋煮3分鐘
11、再次將水澱粉攪拌均勻慢慢倒入鍋中,並用鍋鏟輕推豆腐,使湯汁變得略微粘稠
12、最後放入蔥花,將其推勻即可
小貼士
1、內酯豆腐非常嫩,如果像平時炒菜一樣去對待它,就會炒的稀碎;
2、在勾芡之前一定要再次將水澱粉攪拌均勻,否則澱粉沉澱在下面,上面全是清水。
12、最後放入蔥花,將其推勻即可
小貼士
1、內酯豆腐非常嫩,如果像平時炒菜一樣去對待它,就會炒的稀碎;
2、在勾芡之前一定要再次將水澱粉攪拌均勻,否則澱粉沉澱在下面,上面全是清水。