高血壓需要終生服藥嗎？
在沒有服用降壓藥物的情況下，非同日3次或3次以上血壓≥140/90mmHg即可診斷為高血壓。
大概25%-35%的成人患有高血壓，全球高血壓人群超過10億，中國至少有2億，但有1.3億患者不知道自己患有高血壓，知道自己有高血壓的人群中有3000萬沒有接受治療，在接受治療的患者中，有75%的血壓沒有達到控制水準。
高血壓為可控性慢性疾病，需要長期甚至終身用藥，一切號稱能夠「治癒」高血壓的都是騙子，
高血壓的治療和控制主要包括兩個方面:不良生活方式的調整和藥物治療
1.做菜少放鹽，高血壓患者每日的鈉鹽攝入不能超過6g；適量補鈣和鉀，每天吃一斤新鮮蔬菜，脫脂牛奶500ml；少吃或不吃肥肉和動物內臟；一周可以吃5個蛋。
2.增加植物蛋白質的攝入，減少高脂、高膽固醇、高熱量的動物蛋白的攝入。
3.不吸煙，吸煙是心血管病和癌症的主要危險因素之一，顯著增加動脈粥樣硬化的危險性。
4.不過量飲酒，男性每日攝入酒精量不應該超過25g，女性不超過15g。白酒、葡萄酒（或米酒）與啤酒的量分別少於50ml、100ml、300ml。
5.運動，運動可以增加能量消耗，有規律的體育鍛煉可以產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖代謝等。建議每天30分鐘左右的體育活動，如慢跑、騎車、游泳、做健美操、跳舞等。
6.減輕壓力，高血壓患者應適當控制自己的情緒，